便秘可以吃红枣吗？

①号专家的解答结果: 便秘的人可以吃红枣，并不会加重症状。你的是消化不良引起的，并没有什么大碍，请放心！ 有一种方子就是把红枣和红糖一起煮，一次煮十几粒，可以治便秘，再是吃赤豆。多喝开水，多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。

②号专家的解答结果: 便秘是不可以吃枣的,枣也是热性的,容易加重便秘 平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘，每天早上喝一杯蜂蜜水。

③号专家的解答结果: 便秘的时候再吃红枣，可能会加重便秘的症状，因为红枣中含有导致便秘的鞣制，建议不要吃红枣。 您应注意调理饮食，多进食纤维素丰富的食物、蔬菜、水果、多喝水，少吃辛辣的食物。 你也可以试一下去一两蜂蜜，用温开水冲开，在加一点麻油，每天早晚各服一次，应该会慢慢好的。 祝早日康复！！

④号专家的解答结果: 便秘的人应该多吃红枣 每天早晨起床后到户外慢跑锻炼，做保健操约1小时。每天早餐都吃一些山芋加绿豆、红枣做的稀粥，其余每餐吃两三块山芋，并常吃粗纤维的蔬菜和水果。早晚用黑芝麻粉四五勺，加豆奶一小包开水冲服，既经济、又实惠 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好,便秘是不可以吃枣的,便秘吃枣容易加重便秘 您有便秘的情况应该多吃香蕉、梨、西瓜等水果,或是服用点增加肠胃蠕动的药物,如:莫沙必利等.

⑥号专家的解答结果: 你好，可以吃的，应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.

⑦号专家的解答结果: 你好，便秘是胃肠功能失调导致肠蠕动减慢，出现大便次数少，大便困难等。你应该使用清热润肠通便的药物治疗。最好是改变饮食结构来调理，这才是治本之策。 最好不要吃大枣，大枣补气，容易上火，加重便秘，大枣味甜，中医上讲甘味易致中满，就是指吃甜食容易出现腹胀等。所以可能还会加重你的腹胀症状。建议你多吃绿色蔬菜类，有助于调理胃肠，刺激肠道蠕动，改善便秘。

⑧号专家的解答结果: 可以的,不会导致不好的影响的。不要担心. 几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。动作一定要轻柔，防止损伤肠道。 一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，平常有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。就一定会改善。