脂肪肝应注意哪些事项

①号专家的解答结果:建议血脂检查，如指标高，则需服用降脂药，控制油腻饮食，多食新鲜蔬菜及水果，加强运动，注意休息，避免劳累和熬夜，最重要的是戒酒。

②号专家的解答结果: 脂肪肝的致病因素有化学因素、营养因素、内分泌代谢因素、生物性致病因素、遗传因素等。主要和你的生活习惯密切相关。 (1)去除病因和诱发因素，积极控制原发病。(2)调整饮食方案，纠正营养失衡。(3)坚持必要的锻炼以维持理想的体重。(4)维持相对正常的血脂、血糖水平。(5)自我保健意识的教育以纠正不良行为。(6)必要时适当辅以保肝、祛脂、抗肝纤维化类药物，促进肝内脂质排泄，防止肝细胞坏死、炎症及纤维化。

③号专家的解答结果: 您好，脂肪肝这个病临床常见，不必过度紧张。 就是要注意自己的饮食，饮食宜清淡，戒掉烟酒，还有就是工作不要太累，注意休息，通过体育锻炼，脂肪肝可以一点点的消退的。

④号专家的解答结果: 脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变 适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少６公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、可以试试，效果是不错的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。 ，轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。

⑥号专家的解答结果: 一般脂肪肝可逆性的啊，早期诊断并及时治疗常可恢复正常的.脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症. 建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常 是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果，低糖饮食，增加蛋白质食物啊。不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐. 还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的.