山药什么时间吃最补肾？治遗精？

①号专家的解答结果: 你好，山药的营养价值是很高的，不用分时间食用，炖着吃，和香菇，五花肉一起比较好奇 山药的价值很高健胃益脾，滋肾养精，益肺止咳，降血糖等

②号专家的解答结果: 山药和枸杞、莲子、猪腰子煲汤同服。 山药确实有补益脾肾的作用，但解决不了脾肾阳虚。不知道你是什么症状，补阴还是可以的。

③号专家的解答结果: 治遗精药力是不够的，山药炖板粟,养生价值相当高不错，吃法并不是很重要！ 山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之;

④号专家的解答结果: 建议买干的淮山药片来打成粉 和粥一起熬 可以自己调味加糖、蜂蜜或者盐 山药主要是是健脾胃的 补肾功能可能并不明显 如果想补肾的话，建议吃板栗 板栗俗称“肾之果”补肾效果非常好 早晚各一至两粒 生吃 细嚼成浆 徐徐吞下 补肾效果甚佳 提问人的追问 2010-5-2 10:46:51可以天天吃板粟？可这个季节似乎都是冰的板粟喔？该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 最简单的办法就是蒸着吃，放一点糖，甜甜的也很好吃，还不伤药性. 用料干山药25克，扁豆15克，芡实25克，莲子20克，白糖少许。 　　做法将以上4味共入锅中，加水适量，炖熟后，调入白糖即成。每日1剂，连用5剂为1个疗程。 　　功效此汤有健脾补肾、祛湿消肿、收摄蛋白质的功效。适用于脾肾两虚之肾病综合征，两足水肿、腰部酸痛、蛋白尿、面色苍白、四肢不温、精神不振、食欲不佳等病症

⑥号专家的解答结果: 山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目之效;主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。 山药本身是一味很好的中药，具有健脾补肾作用。不管是炖排骨、炖板粟、还是直接炖着吃，都是食疗作用，有一定的营养价值，不能代替治疗！

⑦号专家的解答结果: 你好 山药炖补的效果是最好的 这个山药确实有补肾填精的效果 平时可以炖着吃 效果比较好 可以选择和排骨板栗一起炖服 这个确实营养价值是比较高的 一般是晚上吃效果会更好 这个可以一起炖着服用 医生询问: 你好请问还有其他不明白的地方吗 提问人的追问 2010-5-2 10:44:57每天都吃山药好还是隔天吃一次好还是。。。。