春天总想睡觉

①号专家的解答结果: 你好。可能是最近的天气的原因，你显得比较的乏力、 白天的时间就是用来工作和学习的，所以要充分的利用好了，所以晚上的睡眠时间和质量就很需要得到保证了，最少要有7小时的睡眠时间，还有平时都注意饮食清淡一点，多吃点醒脑的食物。喝点提神的花草茶，像柠檬之类的。希望你幸福。

②号专家的解答结果: 这种属于亚健康状态 是生活习惯造成的 坚持良好的习惯一周就能恢复了 可能是天天没事情做～！ 无聊导致的～！ 导致大脑不能达到兴奋点～！ 是大脑长期处于工作低点～！

③号专家的解答结果: 进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则必然就显得不足了。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。 建议你去中药店去买西洋参，炖或煲水饮。可以治疗春困。

④号专家的解答结果: 春困很正常，平时注意锻炼身体 养成良好的作息时间，不要睡得太晚也不要起得太早，注意合理的饮食 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好 其实一年四季人都有犯困的时候，俗语说的好春困，秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月，意思是说，就是正常人也有困倦的时候！ 至于你的，我建议到医院初步诊断一下，如果没有异常的话，应该没有问题！可以增加户外的锻炼也是不错的！

⑥号专家的解答结果: 是到春天才有的情况还是一直是这样呢时间长短是不一样的 要是春天发生的话那你就要注意养生了要是一直是这样的话那就上医院看看。

⑦号专家的解答结果: 您好，随着温度的逐渐升高，皮肤毛孔舒展，血液供应增多，但供应大脑的氧气却相应减少，于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡，表现为中枢神经系统抑制的春困现象。 　　 春困，人人都有。有规律的饮食起居，适当的运动，愉快的心情会使你精神百倍！祝你健康快乐！