天天对着电脑颈椎疼怎么办？

①号专家的解答结果:孔彪儒，我国著名中医教授，从医50年救人无数。借鉴祖辈世代行医治病经验，再结合现代医学理论和数十年的临床实践经验，经过不断研究—试验—提高—完善，研制出全新的治疗股骨头坏死特效中药验方，在临床应用中取得了巨大的成功，共计治疗股骨头坏死患者9623例，患者按照疗程服用，除极个别病例，均达到痊愈，临床治愈率世界领先，帮助股骨头坏死病人彻底摆脱痛苦，远离残疾的危险。古稀之年的孔老决定将此验方公布于世，造福世人，按方用药就能得到最好的治疗。 孔氏验方馆官方网站免费咨询热线4oo-621-o51

②号专家的解答结果: 你的情况属于职业病范畴了。长期面对电脑采取一个姿势的话就会引起的颈椎不适 这样的情况主要就是预防缓解为主。平时面对电脑一个小时的时候需要把头轻轻地左右各自旋转30圈就可以预防劳累引起的颈椎不适、

③号专家的解答结果: 你好 这种情况主要是由于长时间的端坐引起的颈椎疼痛。 你好 建议不要坐的时间太长，建议常做颈椎操，取站位或坐位，双手叉腰，头轮流向左右旋转，动作要缓慢， 幅度要大，每当旋转到最大限度时停顿3～5秒，左右旋转15～20次，头晕、 心慌应停止旋转。具有很好的缓解疲劳的作用，如果情况比较严重建议尝试中医的针灸和推拿，效果不错的，祝您早日康复。

④号专家的解答结果: 您好， 建议做3-5分钟的头部运动，从左往右慢慢的转圈，然后从右往左慢慢的转圈，可以改善一些的 要先做检查找出病因再到中医院试试针灸治疗。因为像颈椎疼、腰痛等症状西药只能暂时缓解疼痛根治几乎是不可能的而且西药都有副作用的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 要先做检查找出病因再到中医院试试针灸治疗。因为像颈椎疼、腰痛等症状西药只能暂时缓解疼痛根治几乎是不可能的而且西药都有副作用的 你一招把两臂伸平，并走步，迈左腿两手握拳，迈右腿时两手松开，每天坚持走400米，一年后绝对见效，我就是这样练好颈椎的，滋味虽然不好受，可是很见效，建议你尝试一下

⑥号专家的解答结果: 你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的, 平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌 不要低头工作时间过久等