长期在电脑旁边眼睛保护?

健康新闻 2023-05-31 10:28健康新闻www.buyunw.cn
性别女 年龄28 我对象长期都在电脑旁边工作,总感觉眼睛很困,很累,快睁不开的样子,请问这种情况下需要注意什么?谢谢! 想要得到的帮助:长期在电脑旁边眼睛保护?

①号专家的解答结果:多多休息就行
②号专家的解答结果: 您好!您妻子是长期坐在电脑旁边工作导致的不适。 女性比男性更容易收到辐射的危害,建议您在电脑旁边放个仙人掌,可以减少辐射,尽量减少工作时间,多注意锻炼您的双眼,眺望远处等,多休息休息是很重要的。 最重要的是减少工作时间,多休息,不然长期女性更年期之后容易发生很多疾病。 希望我的回答可以帮助你,祝您身体健康!
③号专家的解答结果: 你好 你现在的情况主要还是因为用电脑过度所造成的 这个建议你还是应该按时的休息 选择抗辐射的眼镜片 可以用枸杞 龙眼等泡水喝 效果也不错 医生询问: 你好请问还有其他不明白的地方吗
④号专家的解答结果: 上一个小时的网,就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。 保持湿润。经常眨眼有这个作用。电脑旁放一杯热水,有保持环境湿润的作用,多喝水也同样有效。 如果你必须上很长时间的网,那可以在休息前滴一些眼药水。 屏幕太亮或者环境太暗都对眼睛有害。也要保持显示器的清洁。 饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 您好,长期在电脑旁工作,对眼睛最大的伤害是电磁辐射,保护眼睛主要从科学用眼和饮食调理两方面入手。 要使眼睛里电脑屏幕至少0.8米以上的距离,最好用眼半小时就离开电脑几分钟,让眼睛闭上休息或向远处眺望,做做眼保健操也是非常有好处的。饮食上要避免吃油腻的食物,应适量吃些洋葱、鸡肝、牛奶等对眼睛有保护性的食物即可,祝您每天好心情。
⑥号专家的解答结果: 你好!长期都在电脑旁边工作,总感觉眼睛很困,很累,快睁不开的样子,说明用眼过度,肝血不足 可以口服杞菊地黄丸或者明目地黄丸,每天用枸杞30粒白菊花5夺沏茶喝,菊花和枸杞吃掉,用这个茶送服上面的药,效果很好,我连续服用了5年。
⑦号专家的解答结果:多多休息就行
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