肾虚应该怎么办？

①号专家的解答结果: 肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 可以通过平时的饮食来调整。 1.取杜仲、川断各15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。做成汤即可食用。 2.羊骨 对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。

②号专家的解答结果: 好，根据你的情况，考虑你现在是有肾虚了，而且是“肾阳虚”比较明显，应该进行温补肾阳治疗。 建议你用一下“金匮肾气丸”进行调理，这个药物主治肾阳不足。腰酸脚软，下半身常有冷感，少腹拘急，小便不利，或小便反多。吃药期间忌房欲、气恼。忌食生冷食物。金匮肾气丸作为温补肾阳的药物，服用时应在饭前后相隔一小时左右，服用疗程一般为一个月。 医生询问: 平时要多吃一下补阳的食物，如黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。 祝你早日康复。

③号专家的解答结果: 您好，您的情况可以吃肾气丸 肾气丸是治疗肾阳虚的，您的怕冷既是阳虚的表现 另瓦建议您吃点山药，豆豉等易于肾的食物 祝您身体健康！

④号专家的解答结果: 您好 怕冷这个症状要考虑肾阳虚，阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状 具体需要看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，根据你的描述可以见于肾阳虚的表现。 初步建议，可以口服右归丸治疗，禁食辛辣油腻。保证情绪稳定，可以配合艾灸穴位熏烤治疗，希望早日康复

⑥号专家的解答结果: 您好，肾阴虚的主要症状有腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结，男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红，舌苔少。肾阴虚证，往往有阴虚火旺症状。 肾阳虚的主要症状有腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗尿，男子性功能下降，更可有阳萎，女子不能怀孕，有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大，有白色舌苔。肾阳虚证，往往有阳虚而寒 的症状。 您要检查一下是阴虚还是阳虚，根据辨证的结果来采取相应的治疗措施

⑦号专家的解答结果: 一般怕冷多是属于肾阳虚的症状 还是可以服用一点金匮肾气丸，全鹿丸，右归丸等效果都是比较好的