宝宝缺钙铁锌

①号专家的解答结果: 宝宝的生长发育迅速，新陈代谢快，所以需要很多的微量元素，而微量元素又是非常的重要的，所以掌握补充的方法是很有必要的。 下面建议几项有助于宝宝补充微量元素食物，促进生长发育，希望对你有帮助。 1、番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果。儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。 2、眉豆提供了易于消化吸收的优质蛋白蛋，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，补充机体的营养成分，提高免疫力 3、冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡， 4、茄子含有丰富的维生素A1，维生素B1，维生素C，维生素D，蛋白质和钙，能使人血管变得柔软，茄子还能散淤血， 5、油菜中含有丰富的钙，铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，爱美人士应多吃一些油菜。 6、虽然菠菜含铁很高，但其中能被吸收的铁并不多，并且还会干扰铁和钙的吸收，所以不宜给小孩多吃。

②号专家的解答结果: 您好;建议你可以给宝宝买葡萄糖酸钙，葡萄糖酸锌三精的，早上吃锌中午吃钙要配鱼肝油吃这样比较容易吸收 可以通过辅食来弥补营养不足，蛋黄、虾仁、胡萝卜泥、鱼肉泥、肝泥、果蔬泥、瘦肉青菜粥等，可以逐步添加，平时多带宝宝晒晒太阳。

③号专家的解答结果: 你好,一般很多小宝宝都会出现这类的问题的. 建议可以通过辅食来弥补营养不足，蛋黄、虾仁、胡萝卜泥、鱼肉泥、肝泥、果蔬泥、瘦肉青菜粥等，可以逐步添加，现在可以添加2顿辅食，加2～3次喂奶;逐步过渡到一天3次辅食，加1～2次喂奶。宝宝睡眠不好，跟宝宝的体质、周围环境和良好的作息习惯有关。注意保持一个安静、舒适的环境和良好的作息习惯，宝宝是最有规律的，养成习惯就好了。如果宝宝白天真的不爱睡觉，那就多活动活动，只要晚上睡得好就行。