怎样减少痘痘和毛孔

①号专家的解答结果: 容易长痘，毛孔粗大一般属于是油性皮肤。 平时不要用温度偏高的水洗脸，可用收缩毛孔洁面乳将面部清洁到位即收缩毛孔有预防长痘。

②号专家的解答结果: 你好， 饮食刺激 经常吃油炸麻辣上火等食物，比如麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。 多吃有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜，又如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、榴莲等高糖的水果应该少吃。 建议你吃维生素E。

③号专家的解答结果: 柠檬蜜+冰水紧肤（每周一至两次）。洗脸后，用十滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上，酵母能将坏死细胞去除，蜜糖则能润滑皮肤，而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把面膜洗净，既能收紧毛孔，亦能促进血液循环，使肌肤回复光亮。 碘已经被证实与引发痘痘有关，要少吃含腆量高的海带、海鲜类，以避免痘痘恶化。而每天服用50mg锌剂，则有助于减少痘痘的产生。

④号专家的解答结果: 为你提供几个小秘方，你不妨试一试，很有效果， 小毛孔方法 1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。 2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 找对原因粗大毛孔易收紧 4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 考虑 青春痘也叫 痤疮，可能与 内分泌 饮食 油性皮肤 都可能有关 建议 口服维胺酯胶囊 或者异维A酸胶丸 ，口服多西环素 或者美满霉素 外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶 或者异维A酸凝胶。 少吃麻辣饮食、肥肉、甜食等;多吃蔬菜、水果;平时不可以挤压痘痘的地方，否则可能会引起留下色素或者疤痕