血压高怎么办

①号专家的解答结果: 猪脑治高血压猪脑髓l副，天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中，加入食盐，味精，葱姜未各少许，再加入适量的清水，隔水炖熟后食用。 苦瓜芹菜治高血压芹菜、苦瓜各适量。将芹菜去叶后洗净切成丝，苦瓜去瓤后洗净切成丝，然后用素油一起炒食,鲜萝卜治高血压鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。

②号专家的解答结果: 您好，您目前的血压属于高血压三级，应当药物治疗为主，食疗为辅。 高血压的治疗还需选择长效降压药，如硝苯地平缓释片、控释片、氨氯地平、福辛普利钠等,多单一药物起始治疗,必要时再联用两种治疗,而且尽可能选用长效制剂.生活饮食调理也是必要的。低盐低脂均衡饮食,食盐摄入量每日应逐渐减至6g以下,避免油腻,高脂,高盐,高糖,腌制,熏制等加工的饮食,少吃肥肉、动物内脏以及油炸食品、甜食,烹调时尽可能选用植物油如橄榄油,玉米油等,以清蒸,炖煮,可吃选择优质蛋白,如瘦肉,鸡蛋、海鱼等.常吃新鲜蔬菜水果,海产品等. 控制体重,适当运动健身.戒烟限酒,增加体力活动.可采用慢跑,快步,游泳,骑自行车,体操等,劳逸结合,保持心情舒畅.

③号专家的解答结果: 您好，患了高血压病，一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择，且主张联合应用;二要尽可能选用长效降压药，一日1次用药便可维持血压24小时稳定，减少波动;三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合，特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼。 全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、－受体阻滞剂、钙拮抗剂和抗胆碱药。缬沙坦是不错的，可以考虑。

④号专家的解答结果: 你好，高压220.低压120是不能食疗的。需要服用降压药。 建议联合服用药物，可以服用硝苯地平缓释片或者卡托普利片看看，最好医生指导下服用降压药，不能盲目服用药物。 改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.