孕28周注意什么？

①号专家的解答结果: 饮食合理多食粗纤维、新鲜水果蔬菜类 多吃动物肝脏、木耳、青菜、豆豉等富含维生素B12、叶酸的食物 少吃盐 保持心情舒畅 适当运动 充足睡眠 衣着宽松

②号专家的解答结果:你好，怀孕28周了，也就是7个月了，建议你到医院做一个B超，主要是确定胎位情况。 注意休息，避免过度劳累。加强营养，如有腿部抽筋，需要补钙。心态平和，情绪稳定，做好即将要做母亲的心理准备。

③号专家的解答结果:你好，怀孕28周了，也就是7个月了，建议你到医院做一个B超，主要是确定胎位情况。 注意休息，避免过度劳累。加强营养，如有腿部抽筋，需要补钙。心态平和，情绪稳定，做好即将要做母亲的心理准备。

④号专家的解答结果: 你好，注意的是避免过度活动，不要站立的时间过长。有时间的话，认真的记录下每一次有规律的胎动。 最好多吃些豆类和谷类的食品，这不仅能满足孕妇身体的需要，还可以满足胎儿在这阶段对营养的需要。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免冲撞、颠簸行为。孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动，妊娠期胃肠蠕动削弱，消化功能降低，故应心量避免吃冷饭。 孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行，其中间（如中午）尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位，有条件可抬高下肢卧位休息。（孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴静曲张） 孕妇还要远离放射线。

⑥号专家的解答结果: 建议定期复查监测胎儿及胎盘情况，平时不要做剧烈运动。 睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量，到了怀孕28周以后，要避免长时间的仰卧，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响宝宝的发育，一般以左侧卧为主。

⑦号专家的解答结果: 你好，孕28周没有什么特别注意的，和以前一样就行。 主要是注意不要太劳累，注意休息，适当的散散步，这段时间不要有性生活了，希望能给你帮助。

⑧号专家的解答结果: 到了怀孕晚期，孕妇的行走、睡眠等等日常活动都会受到宝宝的影响，为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康，怀孕以后应当注意保持正确活动姿势。 下楼时要握住扶手防止身体的前倾、跌倒。 上楼时拉住楼梯的扶手，可以借助手臂的力量来减轻腿部的负担。 睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量，到了怀孕28周以后，要避免长时间的仰卧，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响宝宝的发育，一般以左侧卧为主。起床时，如果你原来的睡姿是仰卧的，应该应当先将身体转向一侧，弯曲双腿的，转动肩部和臀部，再慢慢移向床边，用双手撑在床上、双腿滑下床下，坐在床沿上，少坐片刻以后再慢慢起身。 放松心情，注意休息

⑨号专家的解答结果: 你好这位朋友，你现在是孕晚期了，你要注意避免长时间的仰卧，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响你的宝宝发育，你可以左侧卧为主，起床时，如果你原来的睡姿是仰卧的，应该应当先将身体转向一侧，弯曲双腿的，转动肩部和臀部，再慢慢移向床边，用双手撑在床上、双腿滑下床下，坐在床沿上，少坐片刻以后再慢慢起身。 你在平时行走时，应该抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走，在坐下时，最好选择用直背坐椅，先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身体坐下，使背部和臀部能舒适地靠在椅背上，双脚平放在地上，，你不要直接弯腰从地上拾起物品，以免用力过度导致背部的肌肉和关节损伤，应该先慢慢蹲下，拾起物品后再慢慢站起来，，你怀孕28周以后，行走、睡眠等等日常活动都会受到宝宝的影响，为了保证你宝宝的健康成长和维护你的自身健康，你一定要注意以上各环节才好，希望我的回复能够令你满意，祝你和你的宝宝健康！

⑩号专家的解答结果: 你好，你的情况属于晚期妊娠引起的症状，一般晚期妊娠的话要注意补钙和加强营养等，比如多吃鸡蛋和肉类等，不要同房很主要，因为引起阴道炎很容易导致小孩受影响的 你的情况我建议要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等，保持良好的心情，适量参加锻炼，定期到医院进行胎心音检查，祝你的宝宝健康