高血压的人吃紫菜和豆奶对身体好吗？

①号专家的解答结果: 你好，饮食清淡有利于降低血压。紫菜和豆类有利于自疗，结肠炎尽量不要吃豆制品，不好消化，给肠胃加重负担 高血脂的人可以吃豆奶和紫菜的，注意豆奶的摄取量，不要过多

②号专家的解答结果: 您好，紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。脂肪含量低，紫菜含有多种维生素，B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。 豆奶营养价值可与牛奶相媲美。二者蛋白质含量相近，豆奶中钙含量虽为牛奶的一半，但铁含量是牛奶的10倍，豆奶中亚油酸极为丰富，不含胆固醇，可阻止成年期心血管疾病的发生;豆奶中有丰富的卵磷脂可清除血中多余的固醇类;豆奶中皂甙、黄酮具有降血脂、降胆固醇、... 所以紫菜和豆奶对于高血压，结肠炎和高血脂的人来讲是可以食用的。但凡事都有两面性，吃多了身体来不及完全消化，所以是不能多吃。

③号专家的解答结果: 咨询紫菜和豆奶适不适合高血压、结肠炎、高血脂的人吃 紫菜和豆奶的营养价值很高，都合适高血压、结肠炎、高血脂的人吃。紫菜性寒，消化功能不好、素体脾虚者应少吃。所以结肠炎的患者应少吃紫菜。

④号专家的解答结果: 血脂高的高血压患者一定要注意饮食，这点慎重很对的。 紫菜是可以的，属于海藻类的，对降压有帮助，还有海带，很好的。血脂高的话豆奶要适量了，不是太适合。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 中年女性，高血压，高血脂，结肠炎患者，考虑饮食上的注意事项问题 紫菜含有多种微量元素，比如富含碘，对患者的病情是有益而无害的，豆制品含有优质蛋白，对身体也是有益无害的，所以可以经常吃，不过也不能吃太多，过犹不及！

⑥号专家的解答结果: 你好,高血压病人是可以喝豆奶和使用紫菜的. 豆奶和紫菜的营养价值都特别高,大豆含有优质的蛋白质,紫菜则富含丰富的维生素和矿物质.可以称得上是优质食品.