便秘吃蜂蜜管用吗

①号专家的解答结果: 您好！ 蜂蜜是可以治便秘的。 你可以尝试一下硫酸镁。可以多吃橘子、香蕉、海带、竹笋、黄瓜、苦瓜、萝卜等食物，平时多喝水。

②号专家的解答结果: 有些人便秘用蜂蜜是可以调节的。 可以口服麻仁滋脾丸效果好，每天早晨空腹饮一杯冷盐水有通便作用或睡之前顺时针揉肚子，注意饮食，多吃粗粮、海藻、水果蔬菜等食物，不要吃辛辣刺激性的。适当增加运动。

③号专家的解答结果: 绿茶有很好的消毒,去火作用,也能帮助排便,增加饮水量,最好是热水 可能吃蜂蜜，要预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服，开塞露、甘油外用;可有效防治便秘

④号专家的解答结果: 少量食用有益，较多进食同样会加重便秘。 建议增加绿叶类蔬菜的摄入，给些对大便有软化作用的水果，如葡萄、桔子、梨、猕猴桃等，蔬菜在烹饪时，适当增加此食用油，还可做些可口的汤水补充水分，培养定时大便习惯。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，便秘是肠道蠕动缓慢，引起食物残渣在结肠内存留时间过长，残渣内的水分被机体吸收，造成大便硬结，引发便秘的症状出现， 单纯的喝蜂蜜的效果不好，建议平时饮食均衡清淡，多喝水、多吃蔬菜和水果，避免辛辣和生冷，养成每天排便的习惯，即使没有便意，也要去厕所里蹲一会儿，慢慢就养成每天排便的习惯了，便秘的症状也就迎刃而解了，

⑥号专家的解答结果: 蜂蜜有润肠通便作用，喝蜂蜜水可以缓解便秘。 建议多喝水，多吃蔬菜水果，饮食忌辛辣、油腻，适量运动，坚持腹部按摩，药物方面可选用麻仁润肠丸。

⑦号专家的解答结果: 多数是习惯性便秘的可能。关键是注意排便习惯和生活习惯的问题。 便秘能吃蜂蜜， 管用。 一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。适当吃一点点芝麻油啊。如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。动作一定要轻柔，防止损伤肠道。