30岁要注意的眼部问题

①号专家的解答结果: 您好！30岁，事业正辉煌的时候，用眼会比较多，注意用眼卫生就好。具体如下。 注意用眼时间，每次不要过长，四十分钟为宜，多向远处看看。注意眼部的清洁，洗脸时多洗一下眼部，可以预防麦粒肿、霰粒肿和其他的感染。少吃辛辣刺激的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、羊肉等。少熬夜，少用电脑。可以适当的用点眼霜，但不要进到眼睛里，对眼睛是一种刺激。还有眼部的化妆，有炎症时最好不化眼部妆。

②号专家的解答结果: 按时作息，常做眼保健操、定时热敷，由此促进血液循环，缓解眼部压力，消除黑眼圈 要注意正确应用眼部精华乳以及眼霜，可以做眼周按摩

③号专家的解答结果: 你好眼部的问题比较多，可能是青光眼，等。 平时主要是注意用眼卫生，合理的用眼，适当的休息，一般就不会出现大的问题，出现问题就要及时的就医。

④号专家的解答结果: 30岁左右的女性都容易产生，它比干纹要深一些，环境因素如吸烟、熬夜、长期处于密闭空调空间、脸部表情丰富及长期在阳光下曝晒等，会影响皮肤正常代谢的速度，都会造成细纹的产生。对付眼部细纹的办法需要使用滋润的眼霜，像含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。40岁眼部问题——眼袋眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。据统计，眼袋比皱纹更使人显得苍老憔悴。 对付眼袋的办法保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散;经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环;按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜;适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.