坐久站起眼黑

①号专家的解答结果: 你应该是脑供血不足的表现。是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。 平时要休息好，早睡早起，适量锻炼。如果肥胖的话日常饮食要注意，控制血压及血脂。少吃糖、盐、油。可以适量食用河鱼、海带之类食物。可以练气功或太极拳。

②号专家的解答结果: 长时间的坐立和卧位，身体的血液主要积聚于下半身，所以当你起来的时候，会有脑晕、眼发黑的症状。另一方面，可能你的脑基底动脉有点狭窄，所以有时脑供血不足。 这种情况，一般也没有特别的治疗方法，就是自己平时要多注意，在长时间坐立或睡觉后，当起床的时候，先不要猛起，先让自己全身放松一下，等身体和大脑全部清醒后，再起来，这样会比较好。

③号专家的解答结果: 脑供氧不足。体质弱的人会脑供氧不足,表现在:体质弱连带肺活量小,对氧气吸收不充分,紧张导致对脑部供氧不足。脑供氧不足会有头部晕眩等症状，长时间蹲着猛然站立也会有这种症状。经常脑供氧不足不利于脑胞的生长。 至于如何改善脑供氧不足，那就要多多锻炼身体了，有一个好的体质大多情况下不会有脑供氧不足的症状的。

④号专家的解答结果: 你好：根据你所描诉的情况来看，你可能是由体位性低血压、贫血 建议你经常测一下血压，看看是否正常。化验一下血液，看看是否有贫血，如果有的话，及时补血。 体位性低血压，你需要注意，坐久了、躺久了不要马上就站起来，先活动一下或者慢慢站起来就不会有事了。 平时要多做有氧运动，工作时间长了要及时休息 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，考虑你是贫血引起的。 你好，建议食疗。最好去医院检查一下，看看是什么类型的贫血。 韭菜炒猪肝： 　　原料：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。制作：洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片，先下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，并调好味。功效：益血补肝、明目，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎等。 　　龙眼枸杞粥： 　　原料：龙眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。制作：将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净，同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煨煮，至米烂汤稠即可。功效：益气补虚，养肝益血，补血生血，可治疗肤色苍白，食欲不佳。 　　当归羊肉汤： 　　原料：当归30克，生姜50克，羊肉150克。制作：将羊肉、生姜分别洗净，切片，与当归同入锅，加水2碗，煎煮30分钟。加盐、佐料少许调味。功效：补气益血，祛寒止痛。适用于产后气血不足所致发热、自汗、肢体酸痛等症。 　　注意：外感发热，咽喉肿痛、牙痛者忌食用;不能用铜器烹调;忌与南瓜同食。 提问人的追问 2010-4-18 11:04:17你好 ！我问一下 有轻度胆囊炎和结肠炎能用　龙眼枸杞粥 吗？