为什么睡眠不足会头痛？
健康新闻 2023-05-31 10:28健康新闻www.buyunw.cn
患者性别：女 患者年龄：22 全部症状：我从小到大，每次没睡好都会头痛，是太阳穴这随脉搏一起跳动的疼痛，有时候一侧痛有时两侧太阳穴都痛，过几小时就好了，这是为什么？除了补充睡眠外，有什么快速缓解疼痛方法，除了吃药。 发病时间及原因： 治疗情况：无 想要得到的帮助:想知道原因，是什么病？除了补充睡眠外，有什么快速缓解疼痛方法，除了吃药。
①号专家的解答结果: 那你做做按摩吧，按摩治疗头痛疗效很好。 那你做做按摩吧，按摩治疗头痛疗效很好，疗程又不长。
②号专家的解答结果: 头疼的原因非常多，你的情况分析是神经衰弱,是神经调节紊乱导致的 可以用维生素B1片和安神补脑液进行调理，并且可以要多食水果,蔬菜和纤维性食物,还要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
③号专家的解答结果: 分析：患者由于睡眠不足导致头痛。 你好：你是由于睡眠不足，大脑休息不够，导致的，建议你平常要注意睡眠质量，不要让自己过于疲劳，不要熬夜。缓解疼痛，建议你用分散注意力的方法，听一些舒缓的音乐，或是出去走走。不要一直在心里想着头痛， 希望我的意见可以帮助到你。 医生询问: 你好;你平常有失眠多梦的症状吗。
④号专家的解答结果: 您好，你的头痛症状中医认为是脑部气血不足造成的疼痛 治疗的方法很简单啊，就是每次疼痛的时候，你就用你的手指按揉太阳穴，一会就不疼了。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 这位朋友头痛是人体的一个保护反应，当睡眠不足后就会引起头痛。 说明脑细胞没有得到休息，用疼痛来提示休息，这时可以吃一些川芎茶调散来快速缓解这上泡茶喝。
⑥号专家的解答结果: 其实你这与睡眠关系不大的 只不过睡眠不足会加重症状，有精神心理的因素居多，保持心理心态稳定还是可以预防的，精神等紧张会加重症状，除了服用止痛药物，没有什么好的办法
⑦号专家的解答结果: 长期睡眠不足会欠“睡债” 。睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、内分泌会失去平衡等等。近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。根据你的症状，这可能是血管神经性头痛。 可能是血管神经性头痛，你可以用中药调理，也可以用西药 尼莫地平片，谷维素，维生素B1。
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