得了颈椎病怎么办？

①号专家的解答结果: 你好，这种情况属于颈椎病的情况。 1,按摩推拿疗法 ,这是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施.它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也推荐手术治疗.2,颈椎牵引疗法 ,这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法,此疗法适用于除脊髓型外各类颈椎病,对早期病例更为有效. 3,理疗 ,在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用.一般认为,急性期可行普长因离子透入,超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波,碘离子透入,感应电或其他热疗. 4,温热敷 ,此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定.本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,最好是用中药熏洗方来热敷.急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗.5,药物治疗 ,西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用,可选择应用止痛剂,镇静剂,维生素（如B1,B12）,血管扩张剂及中草药等,对症状的缓解有一定的效果.中药对本病的治疗可起到对因治疗作用,但是口服中药,副作用也比较大,而外用中药敷剂就要好得多,如立正消痛贴,通过表皮渗透骨质,效果好而且没有副作用.另外建议不要经常做在电脑前面，可以每个1个钟头适当的休息一下。

②号专家的解答结果: 您好，您给的情况我仔细的看了一下，您的诊断没问题，就是颈椎病。 原因也就是象您说的那样，与长时间低头有关。 这个病是长时间缺乏颈部活动引起的，您所说的快速，可以达到，但是症状缓解以后还不注意的话，您的情况可能还要加重

③号专家的解答结果: 你好这这是由于长时间的伏案工作导致的颈部肌肉韧带的长期的牵拉紧张导致的压迫神经根的引起的症状。 建议你现在可以先采用保守治疗如：牵引,推拿,针灸,理疗,局部封闭口服中西药等保守方法来进行治疗，如果治疗3个月以上效果不理想,可以考虑微创治疗.另外你也可采用采用软坚通络的中药热敷来进行治疗，这样可以透皮给药起到软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体缓解压迫症状。

④号专家的解答结果: 颈椎酸痛，这和长时间上网有关。久坐会导致肌肉酸痛，疲劳。 这种情况，需要做按摩，牵引治疗，平时多运动，可以经常做耸肩运动。可以缓解肌肉疲劳。注意坐姿。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.