想快点长高。

健康新闻 2023-05-31 10:28健康新闻www.buyunw.cn
患者年龄16 患者性别女 全部症状我16岁了,才152厘米,妈妈有164,爸爸有168,可我为什么还不长。 想要得到的帮助:怎样才能长高。我想长到164。

①号专家的解答结果: 分析;:患者16岁身高152 ,按照身高的计算你应该可以长到161左右。 你好建议你多做体育锻炼,有助于长高,要对自己有信心。你才16岁还有长高的可能
②号专家的解答结果:多运动,尤其是跑步,跳远,跳高,爬山,游泳之类的运动对长高很有帮助,你每天都有坚持1个小时的运动时间,营养要跟上,适当补钙,晒太阳,应该是会长高一点的。对于你的年龄,要抓紧时间运动了,再晚一两年等骨垢线闭合的话,就不大容易长高了。
③号专家的解答结果: 1、百分之百的蛋白质蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的裨益,这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。 ,运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
④号专家的解答结果: 建议到医院测一下骨龄,如果骨骺没愈合,还是可以长的,那样可以治疗,也可等其自然长。如果非常想长高,可以用生长激素治疗 如果骨骺愈合了,就很难长高了,治疗也很难。 医生询问: 还有,你是否性成熟过早,很早就已经发育完全了?因为性早熟会导致骨骺愈合,以后不再长高,建议到专业医院检查 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好!根据你现在的情况,还有长高的机会,要好好把握! 建议注意饮食合理搭配,多喝牛奶,多运动,做促进骨骼生长的运动(特别是打篮球)对增高很有帮助!
⑥号专家的解答结果: 一个人的身高多与遗传有关,但也受后天环境的影响。 患者目前才16岁,是身体发育的关键时期,应注意休息及补充营养,适当体育锻炼
⑦号专家的解答结果: 身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据。 都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ,建议别买 要增高多打打篮球好了。 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶,豆浆,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体 找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧。 刺激骨头发育 如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢,还有很大一段时间要长呢,长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些!多运动吧!祝你好运! 身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据。 都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ,建议别买 要增高多打打篮球好了。 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶,豆浆,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体 找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧。 刺激骨头发育 如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢,还有很大一段时间要长呢,长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些!多运动吧!祝你好运!
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