睡觉多梦是为什么？

①号专家的解答结果:你好,这个是一个脾虚的情况的,建议可以用点归脾丸配合七叶神安片调理的,祝你早日康复的

②号专家的解答结果: 您好，多梦说明你的睡眠质量不好，可能由于压力或者心理上有什么不顺心的事造成的 您可以每天睡前喝袋牛奶，还可以用热水泡脚。可以在傍晚的时候做些运动，因为运动可缓解白天累积的紧张并使身心放松，因而有增进睡眠的效应。 要注意睡前不能喝咖啡，吃巧克力奶酪等食物

③号专家的解答结果: 梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用

④号专家的解答结果: 多梦大部分人都是神经衰弱造成。 要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。 平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，正常人每天睡觉都会做梦，如果梦较多的话影响到休息质量，就需要调节一下了。 多梦多数虚证，见于心脾虚或肾阴虚，如果伴有心悸健忘、乏力神疲、面色无华考虑是心脾两虚，需用人参归脾丸调节;如果伴有腰膝酸软、耳鸣健忘等需要服用朱砂安神丸调节。

⑥号专家的解答结果: 你好，考虑问题不大，考虑神经衰弱引起的症状。、 可以对症治疗服用健脑补肾丸和谷维素片治疗。注意休息和保持心情舒畅。问题不大。

⑦号专家的解答结果: 这种情况和植物神经功能紊乱有关 建议注意休息，避免精神紧张，可以睡前喝纯牛奶，药物方面可以用谷维素片、解郁安神颗粒口服治疗