恐高症有哪些症状？该如何治愈呢？

①号专家的解答结果: 您好！上述症状就是恐高症引起的。 恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。眩晕会使身体失去平衡，这时站在高处的人就变得非常危险了。恐高症是恐惧症之中的单纯恐惧症。如果对你工作和生活的影响不大，也不一定非得治疗。如果要治疗的话，有4种疗法效果比较好。1、系统脱敏疗法。2、暴露疗法。3、运动可减轻症状。4、冲击法。一般都是采用系统脱敏法进行自我治疗，统脱敏可通过默想（想象）脱敏或情境脱敏来实施。默想脱敏是在心里想象引起恐怖的事物或情境，以此代替引起恐怖的实际事物或情境的呈现或展示。其过程为1、将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈，即根据它们引起恐怖的严重程度，由低到高逐级分类;2、舒适的坐在沙发上或躺在床上，微闭双眼，想象引起较弱恐怖的最弱刺激，放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失; 3、由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激，配合肌肉放松，以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反应完全消失为止。你可以参考以上进行自我疗法。祝你健康快乐！

②号专家的解答结果: 恐高症又称畏高症。恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。眩晕会使身体失去平衡，这时站在高处的人就变得非常危险了。与视觉信息缺乏有关。 目前对于“恐高症”的治疗方法有一种称为“冲击法”，比较有效。 “冲击法”的具体操作方法是启发矫正对象想象他正处在一个相当的高度且该高度还在上升。想象的初始引起强烈 焦虑和恐惧，但在长时间诱导过程中这种情绪逐渐消退。同一情况多次重复出现后，诱发与 焦虑、恐惧有关的各种行为的作用将越来越小，完全消失。 平时也要多运动，可以通过走独木桥、翻筋斗、跳跃、转圈等训练身体定向能力。

③号专家的解答结果: 你好 恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。眩晕会使身体失去平衡，这时站在高处的人就变得非常危险了。 恐高症是恐惧症之中的单纯恐惧症。如果对你工作和生活的影响不大，也不一定非得治疗。

④号专家的解答结果: 您好！ 恐高症的基本症状有眩晕、恶心、食欲不振。 运动是可以治疗畏高的，我建议你多运动。还有可以尝试冲击法。冲击法”的具体操作方法是启发矫正对象想象他正处在一个相当的高度且该高度还在上升。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:你这是恐高心理，一般正常人都会有的，无需担心。 想要克服这种心理可以做一些自身心理调节或是心理暗示，也可以进行一些素质拓展训练，也就是在保证安全的情况下进行高空强化锻炼，这样你就能渐渐克服这种心理了。 祝你健康！