排便不畅不规律

①号专家的解答结果: 建议你去正规医院挂号内化内科检查下，确诊下是否有便秘。 单纯的生活调节食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等;就是运动锻炼对于常人的排便很有帮助。纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯。

②号专家的解答结果: 你的这种情况，考虑是由于胃肠道消化不良导致的便秘症状。 对于你的这种情况，建议你如果症状不是很严重，除了大便不通畅以外没有别的症状，建议你可以多吃点香蕉，萝卜这类的促进排便的食物，效果很好，如果不行，可以口服中药黄连上清丸进行促进排便作用。如果你除了大便不通畅以外，还有别的不适，比如腹痛，腹胀等等，建议你可以去医院做个大便常规检查看看是什么原因导致的肠道疾病，然后再考虑如何治疗为宜。

③号专家的解答结果: 这个情况考虑是一个胃肠蠕动能力过差所致的。治疗起来还是比较容易的 可以平时注意运动，最好能做到每周3次。就是可以服用些多酶片，维生素B2B6来维持治疗。

④号专家的解答结果: 便秘与平时的饮食有关，脸色暗黄是长期毒素不能排除造成的，患了便秘应该注意排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法，注意不吃辛辣食物，每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜，会有一定的改善，多做运动多走动。 药物治标不治本，建议多吃水果蔬菜（香蕉最好），每天早上喝一杯盐水或者是蜂蜜，每天最好是早上有规律的蹲上一段时间，时间长了成为了习惯慢慢就好。有问题随时为你服务 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，这种情况考虑是有便秘的可能 便秘的原因和身体生理状况有关,一些治疗便秘的药物对身体是有副作用的,治疗便秘的药物不要乱用.食疗治便秘是比较可行的,给你一个治便秘偏方: 所需要准备的配料:白砂糖250克,莲子250克,乌茗枝茶250克,绿豆500克 具体做法:取白砂糖5克,莲子5克,乌茗枝茶5克,绿豆10克,把白砂糖,莲子,乌茗枝茶,绿豆这几样均匀掺合在一起,放入锅中加水3升左右,用中火煮,直到沸腾时停止,等到汤液稍微温凉和沉淀后饮用汤液即可. 每天两次,在饭后两个钟头后使用这个配方效果更好.

⑥号专家的解答结果: 便秘是属于常见疾病，摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯，有些是因为疾病造成的， 建议到医院先检查一下，看是否有疾病的可能，如果没有发现明显病变可以进行腹部按摩及中药调理

⑦号专家的解答结果: 你好!便秘的原因是食物中的纤维素和水份不足. 建议以后:(1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水(2)要养成按时大便的卫生习惯。(3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。(4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅(5)便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.