我月经不调很长时间

①号专家的解答结果: 月经失调也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。 建议您 1调整自己的心态 ，如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。 2．尽量使你的生活有规律 熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。 3．必要时去看医生。 4．戒烟 成年女性吸烟过多可造成月经稀少或闭经，严重的可影响受孕。长期吸烟还会使绝经期提前到来，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。 5．忌食辛辣食物 忌食辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，它们刺激人体内分泌系统，郁积心火，容易导致病发。多食用一些清淡的食物，可以有利于体内经脉通畅，协调内分泌系统，有效的预防月经不调。希望可以帮到到您。

②号专家的解答结果: 你说的情况应该是由于生气，气血不足，睡眠不好引起的 这样的病症应该合理的锻炼身体，保证睡眠，积极补充营养，用中药就可以的，用疏肝理气，补血健脾补肾的药物就可以的。用乌鸡白凤丸，人参归脾丸，龙胆泻肝丸是可以

③号专家的解答结果: 引起月经异常的原因很多,如:内分泌失调,子宫疾病,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等 月经不调吃逍遥丸或乌鸡白凤丸，也可以通过中医辩证中药调节。严重的建议去妇科医院就诊。

④号专家的解答结果: 您好，您的这种情况考虑是生活不规律还有心情不好导致的内分泌紊乱引起的。 您现在的情况是需要保持好的心态，还有平时注意休息，还有最好是做一下性激素的检查的，然后结合您的情况给您对症的调理的，必要的时候是需要给您采用黄体酮治疗的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.