类风湿如何保养

①号专家的解答结果: 你好，，对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用，其他食物都可以吃，要吃得丰富多彩，才能保证营养全面、合理。 不要过多吃肥腻食物、海产品及过酸、过咸的食品。由于风湿性关节炎 是慢性的，病人处于长时间的慢性消耗中，，要注意改善病人的营养摄入，促进病人食欲。要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，还应注意菜看的色香味，也可以增加餐饮量或次数，以供给足够的热能。

②号专家的解答结果: 类风湿患者在生活中要注意1.居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜。被褥要干燥、轻暖。切勿在风口处睡卧。2.洗簌宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15~`30分钟左右，以促使下肢血液循环。3.出汗较多者，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，预防感冒 。4.保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。要善于自制，积极工作，心胸宽广，愉快生活。5.坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。除了要配合医生的治疗和用药之外、生活中注意保养、还要定期复查。

③号专家的解答结果: 您好，类风湿患者在生活中要注意1.居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜。被褥要干燥、轻暖。切勿在风口处睡卧。2.洗簌宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15~`30分钟左右，以促使下肢血液循环。 保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。要善于自制，积极工作，心胸宽广，愉快生活;坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。除了要配合医生的治疗和用药之外、生活中注意保养、还要定期复查。

④号专家的解答结果: 患了类风湿,这可吃些阿司匹林,免疫抑制剂对本病有一定疗效,常用者有环磷酰胺,硫唑嘌呤.也可考虑皮质激素的应用.吃些祛风除痹的中药也有帮助.可吃鱼油的 1,要适当运动,不能劳累2,防寒保暖,不能着凉3,饮食注意不要凉食,过于刺激性的食物.少吃过于油腻,油炸的食品.保持正常体重.多喝水4,需要保持心情的舒畅5,做足疗保健6,定期检查. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.