手脚冰冷怎么回事？

①号专家的解答结果: 您好 您的症状是肾虚引起的。 是肾阳虚的表现。肾虚分肾阴虚好人肾阳虚。您可以服用金匮肾气丸。

②号专家的解答结果: 你好，一般从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩，等方法来进行治疗和缓解，饮食上注意多吃一下芝麻、花生等富含维生素E和多种营养的食物，这样可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

③号专家的解答结果: 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。 要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，你也可以泡温泉,桑拿,泡热水澡 。 饮食方面，牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。

④号专家的解答结果: 你好,手脚冰冷的主因,心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。体内血液量不够，血红素和红血球偏低。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。 建议应该多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 根据临床经验，体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况.因为大 部分瘦小的女性，末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱. 手脚冰冷的主 要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起.加上脚趾、膝盖、肩膀 、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容 易感到发冷.建议服用中草药当归四逆汤来治疗。

⑥号专家的解答结果: 你的情况考虑是体制虚弱，末梢循环不好导致的，在中医上属于阳虚，阳虚生外寒，所以肢末冰冷。 平时注意体育锻炼，增强体质，促进全身气血运行流畅，对症状有一定的调节。药物上可以服用补益气血类或温阳类药物，如右归丸等。