您好,吃山药的好处有哪些啊?

①号专家的解答结果: 你好，山药性味甘平，有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用。 经常吃山药可以补脾气治疗脾虚，补肺气，治疗肺虚，补肾气，滋养肾阴用于肾虚。还能治消渴气阴两虚。所以经常吃山药是很好的。

②号专家的解答结果: 山药多是用来药用的现在拿它来熬粥 或是做菜也是很好的 能补脾气而益胃阴 在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用 降低血糖 助消化 特别的适合糖尿病的患者的 大便干燥的不适合的

③号专家的解答结果: 你好，山药是一个很好的中药，而且也是一个我们平时的食物，可以多吃一些。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。 多吃山药五大好处1、调养脾胃。2、补益强身。3、补肺润燥。4、涩精止尿。5、润肤祛燥。吃这个山药可以药补和食补进行，如果平时脾胃不好，建议多吃一些。祝你健康。

④号专家的解答结果: 山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效，是一种上等的保健食品及中药材料，在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材。 怀山药是一味珍贵的常用草药历代医家所推崇，被誉为“长寿因子”，药食兼用的良药佳肴。 山药味甘、性平、无毒，有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肾功能、兴奋制血系统、调节神经系统的功能。主治脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、带下、小便频数。《神农本草经》将怀山药列为上品。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好！ 山药能补脾气而益胃阴。 还有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、延年益寿、抗肝昏迷等。

⑥号专家的解答结果: 您好，根据您的描述，您想了解山药的用处。 您好，山药是很好的滋阴补肾药，精彩吃山药对肾是很有滋补作用的。

⑦号专家的解答结果: 你好，吃山药是有好处的。 吃山药是可以补肾的，对身体的恢复有一定的效果。希望我的建议对你有所帮助。

⑧号专家的解答结果: 山药，是个补益的食物，可入脾，胃，肾，肺 性味平淡，经常吃，可以健脾益肾，扶住正气，是个食补的好药。