觉得自己在放屁

①号专家的解答结果: 便秘会有多种原因引起，从您怕影响别人，怕别人嘲笑的叙述，有可能是精神紧张、学习紧张等原因造成 建议放松心情，学习作息上有张有弛 多运动 多吃蔬菜水果

②号专家的解答结果: 总觉得自己在放屁，怕影响别人，怕别人嘲笑 便秘就吃药，这个问题有点奇异呵呵。建议不要多想咯。放屁是排毒的一种方式，建议多喝水。多吃点蔬菜水果，祝你好运。

③号专家的解答结果: 不要担心，放屁是人间常情的。 你可以吃点香蕉帮助消化，多喝点多，不要吃过于热气的食物，多吃水果就可以了。还有放屁是正常的，不要担心。

④号专家的解答结果: 怎样治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。 2. 怎样治疗便秘之应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。 3. 怎样治疗便秘之 选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。 4. 怎样治疗便秘之选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。 5. 养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。 怎样治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。 2. 怎样治疗便秘之应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。 3. 怎样治疗便秘之 选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。 4. 怎样治疗便秘之选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。 5. 养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 这是一种强迫心理.可能因为某一次失误引起别人不良反应而引起. 一方面治疗自己的胃肠道疾病.另一方面与家人或朋友交流自己的想法.得到更多社会支持.自己可以用放松疗法克服强迫心理 提问人的追问 2010-4-13 22:38:40时间长了，不愿意跟他人交流，独自一人。能不能造成自我封闭的症状？