我的血压问题

①号专家的解答结果:平常饮食要低盐低脂，没事多运动

②号专家的解答结果: 你的情况是低压高压都有些偏高。但情况还不严重，只要做适当保健及服用一定的长期降压药，就没有什么问题。 建议 1、每天早晚各散步或慢跑30分钟以上。 2、长期服用北京降压药。每天1片，不能停药。 3、服用2--3年的汇声源沙棘颗粒，次药味增强抵抗力的药物，但服用1月后，就可以让你的血压平稳到75---125。 4、还有一个补药“蛤蚧大补胶囊”也能达到效果，这二者你选一个就行。 5、忌食辣，禁烟酒、忌生气。

③号专家的解答结果: 现在的血压控制的不是很理想，低压有115，这个有些高了，建议你最好能够药物控制一下。 你的主要表现是一个低压高的情况，这个主要提示的是一个血管弹性的改变，最好选择钙离子拮抗剂或者ACEI制剂进行治疗一下。日常是生活要清淡饮食和忌酒。

④号专家的解答结果: 低压115，高压140是属于高血压。 建议你吃硝苯地平片加卡托普利片治疗，效果挺好的，忌口，不要喝酒，平常饮食要低盐低脂，没事多运动。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，你的血压太高，你必须重视它。因为高血压很容易出现各种并发症，如脑出血等脑血管疾病、心肌梗塞等心脏疾患、以及肾脏病变等。尤其是像你这种情况，平时没有症状，不能引起重视，更是危险。 建议你使用降压药。可以选用硝苯地平缓释片等。平时一定要注意饮食限盐、低盐低脂饮食，不暴饮暴食，少吃生冷油腻性食物。戒烟限酒。保持情绪稳定，不可过度激动。适当参加体育运动。

⑥号专家的解答结果: 你好,高血压一定要有药物的控制,加上饮食才可以的. 建议平时注意① 要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的摄入。 ③ 适量摄入蛋白质。 ④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类 ⑤ 限制盐的摄入量。 ⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。 ⑦ 适当增加海产品摄入如海带，紫菜，海产鱼等。