头皮屑太多怎么办

①号专家的解答结果: 头皮屑在医学上称为皮糠疹，是一种由马拉色菌引起的皮肤病，马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。其产生分为生理性和病理性。 治疗头皮屑的药物主要有以下三种类型抗真菌药物，如酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好。然后是角质层剥脱剂。细胞生长抑制剂等。建议要在医生的指导下用药，避免因用量等产生不良后果！希望我的回答对你有帮助！

②号专家的解答结果: 头屑的产生是头皮代谢的结果，正常情况下，头屑是很少的，不会如你描述的，洗完头还没干头屑就出现了 建议你可以用白醋洗头，可以杀菌，止痒，用的频率不要太高，一周两次就好

③号专家的解答结果: 您好 1、 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 2、 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 3、 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 4、 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜买两支洗发水交替使用。 7、 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 8、 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。 9、可食用一些含锌量较多的食物。如糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

④号专家的解答结果: 您好 目前临床上用于治疗头皮屑的抗真菌药物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好。 由于头皮屑是由真菌（马拉色菌）感染引起的，，调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品等可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖，从而减少头皮屑发生的几率。 ，真菌都具有一定的传染性，做好个人和家庭成员之间的起居卫生，分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上减少马拉色菌在人际之间的传播，起到预防头皮屑发生的作用。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。，应养成经常洗发的习惯。 要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多