怎样治疗嗜睡症

①号专家的解答结果: 您好，根据您的描述可以判断，您得的应该不是什么嗜睡症，嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。您这种情况很正常，在很多人读书期间太累都会发生的，所以您可以减少一点心理压力。 调整好自己的作息时间，一定要劳逸结合，晚上熬的太晚，白天上课又睡觉，实际上是捡了芝麻丢了西瓜;用曼秀雷敦的薄荷膏或者清凉油，涂在太阳穴止困效果极佳;你还可以准备一些巧克力、杨梅、酸枣等这些都可以提神;在平常的饮食中多吃点抗疲的食物,比如菠菜、香蕉、草莓、麦片、脱脂酸奶等都能在一定程度上祝您精力充沛！ 希望我的回答能对您有所帮助！

②号专家的解答结果: 你看看你舌苔厚不厚？ 我觉得你还是一个湿气比较重的缘故。你要是舌苔比较厚的话，就是湿气比较虚的缘故。你还是可以吃点化湿气的汤药试试看。

③号专家的解答结果: 嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。?

④号专家的解答结果: 你可以晚上早点休息。不要熬夜。 在晚上的10点到2点是最好的休眠时间的。中午有时间也是在这时间段休息至少五分钟也好的。 当你想睡觉，你可以随身带个可以刺激你的物品。可以起来走走。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。 一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。 目前没有预防嗜睡的方法。避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率。如果你有嗜睡现象而且症状不能用药物来控制住，你应该从不驾车、不抽烟等方法以避免受伤。 嗜睡的主要症状——白天过多的睡意可以用好几种方式来治疗，如服用兴奋剂象modafinil（Provigil）、甲苯盐（Ritalin和其他品牌名）或右旋安非他命（Dexedrine），以及白天有规律地进行小睡。猝倒和睡眠瘫痪可用三环抗抑郁剂来治疗。猝倒也可以通过服用羟基丁钠盐来治疗，尽管这种药物的服用需要严格控制，因为它被娱乐界滥用。 对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。 医生询问: 这种情况有多久了呢，进行过什么治疗呢？

⑥号专家的解答结果: 你好，建议每天早晨起来运动 晚上服用酸枣片或者谷维素调节植物神经。 你的睡眠质量可能也不行，看看是不是床头摆放不合适影响睡眠。

⑦号专家的解答结果: 春天是个容易犯困的季节，不光是你，大部分都一到中午就犯困。 建议你在中午有个小的午休，哪怕趴在桌子上也行，只要能睡着眯一会下午精神就会很好。