豆浆可以美白吗

①号专家的解答结果:喝豆浆能美白的，豆浆不仅能美白还能减肥，不过不能空腹喝，并且一天不能超过300毫升，自己炸的豆浆比较纯一点

②号专家的解答结果: 你好。豆浆对身体很好，美白又减肥。豆浆素有最完美的食品之称，豆浆中的营养成分十分丰富，除了美白，其所含的大豆蛋白可以显著降低胆固醇、抑制甘油三脂升高，预防心血管疾病。 豆浆营养丰富，长期饮用，可以有效的人体调节内分泌，令皮肤白皙，美白皮肤，红润，有光泽。祝你健康！

③号专家的解答结果: 这位朋友，豆浆是不错的但不会起到美白的效果，没有这个直接作用。作为营养物质都有促进机体健康的表现，人要白一是基因要好二是气血要充足，气能让人白，红能让人红，气血充足时是白里透约的，豆浆和所有营养物质一样有补气的效果。 但美白力不强，只是中医有吃什么补什么，吃什么色补什么色的说法，这才让豆浆也可以美百成为了一种时上，加上豆浆确有的雌激素样作用就会有一定美白效果，但要真的美白祛斑，喝多少豆浆也没用而且喝太多会引起蛋白质过量，腹胀腹泻，你可以服用桃仁，红花，当归，白芍，川芎，熟地，这六个药泡水当茶喝，会让你白里透好的。

④号专家的解答结果: 经常喝豆浆可以美白么。是对皮肤效果挺好的 黑色素是让皮肤变黑的色素。皮肤在受到紫外线照射时，便可促进黑色素分泌，让皮肤变黑。黑色素则是由氨基酸之一的酪氨酸合成的，而豆浆中的物质成分亚油酸，具有阻止细胞产生这种合成所必需的酶的功能。 　　据说亚油酸美肤的效果，跟当前市场销售的熊果叶苷美白化妆品相比都毫不逊色，具有相当强的抑制黑色素的作用。从目前的研究看，只有豆浆在体内分解时，才能产生抑制黑色素合成的亚油酸，才能有让皮肤变白的作用，并不是说大量喝豆浆或把它涂抹在身上便能让皮肤变白。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.