很想辞职，又不敢辞职。
健康新闻 2023-05-31 10:27健康新闻www.buyunw.cn
患者性别女 患者年龄28 全部症状非常想什么工作都不干，只想只想在家里休息，睡觉看看书，懒懒散散的呆上半年或者至少3个月。 发病时间及原因我毕业出来工作5年了，在一家很不错的大公司，做一份很不错的销售工作还有比较高的收入。自己有一部车有一套房。房子都已经还完了贷款。 可是由于工作了这么久，而且工作压力非常非常的大，除了晚上休息平时都是在工作。除了同事已经没有了朋友和其他的联系了。也很少有正常的作息时间和正常的3餐时间。我从前年开始已经产生了对工作的厌倦，一想到去上班，一想到在家里还有工作考虑工作的事情，一想到去见那些不得已还要去见的客户。我就很想吐，并且也经常哭。 我不敢辞职，因为一辞职我意味了高收入好的福利待遇会一下子全部都没有了，周围的人也会对我的评价不再像以前那样说我多么多么优秀。觉得没有了钱好像自己就什么都不是。而且我差不多要结婚了，我的男友收入也不低，他同意我辞职不工作。他来负担我的生活，可是我觉得我现在受到了他和他家人的尊重是因为我自己的经济独立，站着说话不腰疼，我感觉到经济生产力会决定我在这个家庭里面的地位和说话的权利（这个是我自己的感觉，并且觉得很重要，可能还是没有安全感吧） 所以我一直没有敢辞职，一直这样的高强度工作让我真得很痛苦，所以我经常神经衰弱，失眠，发脾气，亚健康也十分严重。可是我天天都叫嚷着我真得很想不做这份工作了。导致我的家人和我的男友都为了我陷入了很迷茫而且也搞得他们很难受的状态。 我也曾经因为压力大去咨询过心理医生，去过一次，我发现没有太多的用处，就没有去了，心里还是依然的很痛苦。请问我该怎么办？我觉得我每天为了这个痛苦的事情我自己始终会崩溃，而且会有精神病的。 治疗情况曾经看过一次心理医生，没有大多用处就没有去了 想要得到的帮助:希望心理医生能够给我一个方向或者能够帮助我走出这种难受的状态，有时候会有想死的感觉，太难受了。
①号专家的解答结果: 你好，鱼和熊掌是不可以兼得的，在出来工作的时候，赚钱也许对于很多人来说都很重要，当这一切都稳定了之后，寻找自己的快乐和喜欢才是更重要的，我不是很厉害的人，可是我一直觉得工作前五年我要干一行爱一行，五年后，我要做的是爱一行才去干一行。其实人的压力都是自己强加的，钱够花其实很应该知足了。也许你有经济能力的时候，是会觉得自己能得到别人的尊重，其实你何不想想，但你在家照顾孩子，丈夫在外拼搏其实也是一种工作和快乐吗？没有人会看不起你，而是羡慕你。 所以建立调整心态十分重要，可以和家人和爱人沟通，让自己回归那种没压力的状态，树立起自信心，这很重要
②号专家的解答结果: 你好。我是支持你辞职的 人最紧要是活得开心。就这么一辈子，不应该作为金钱的奴隶！你辞职吧！记住，开心才是活着的真谛！一切都是虚无的！祝你健康！
③号专家的解答结果: 你好，根据你的描述心理压力过大导致的。 建议继续到心理医生处治疗，这个治疗一两次是不可能有效的。像你这种高压状态的患者，起码要持续接受心理治疗半年以上。
④号专家的解答结果:你性格上比较好强一些，在这种个性下一直在职场里打拼，并得到了应有的尊重。这付出的代价很大，社交很闭塞，生活也不是很丰富，结果久了就导致了职场倦怠的症状，现在这个状态需要你从自己的一些认知来改善，会休息的人才会工作，适当放松自己，调养自己，这个每个人都需要。忙碌和悠闲这两个生活状态都是极端状态，你需要找到中间状态，压力就缓解了。 心理咨询也许一次解决不了多日的压抑 需要连续的咨询，并选择自己认可的老师，就不同了 其实很多时候人还是需要精神上的滋润，专业老师擅长分析问题，比自己苦苦压抑好。 这里祝福你了 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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