怎样防止电脑对眼睛的辐射

①号专家的解答结果: 您好，根据您的描述，由于长期面对电脑，使视力下降，您应注意对眼睛的保护，就能得到有效的预防 您应该在电脑周围放点能吸收辐射的植物，如仙人掌。注意眼部的休息，在电脑前一段时间后，就休息一点，看看远处或者做一下眼保健操。坐姿也是非常重要的，注意与电脑的距离，以及桌椅的高度，坐姿的正确，对肩周炎也有很好的预防作用

②号专家的解答结果: 关于长期电脑前工作者最好是每小时休息10分钟，眺望远处，或欣赏绿色植物。 可以引用绿茶，可样可以有效降低辐射对身体的损害，以及多食蔬菜水果等，均可以降低辐射带来的副作用。

③号专家的解答结果: 你好 你的情况属于用眼过度导致的视力下降。。。 你好 可以休息是做眼部的保健操，按摩眼眶周围，鼻翼两侧，太阳穴等。。

④号专家的解答结果: 长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，电磁辐射过度会影响到人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能。电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7至19种病症，包括流鼻水、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。 一、养成良好的卫生习惯，不宜一边操作电脑一边吃东西，否则易造成消化不良或胃炎。 二、注意保持皮肤清洁，电脑荧光屏的静电会将其集聚的灰尘转射到人的脸部和手的皮肤裸露处，易引起发斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 三、电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、鸡蛋等食物，以补充维生素A和蛋白质。 四、，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分种左右。 五、注意保护视力，要经常远眺，做眼保健操，保证充足的睡眠时间。 还有几招，也可作为参考（可能会有重复之处） 第一招在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射; 第二招还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用; 第三招上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！ 第四招操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的发射。 第五招:应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。 第六招:电脑摆放位置很重要。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.