屁股比较大怎么办？

①号专家的解答结果: 你好，这个没有别的办法，最健康的就是运动疗法， 建议你现在应该加强锻炼，进行慢跑是治疗的最好办法，还有可以做仰卧起坐运动较好，你也可以进行抽脂手术，这个是不建议的，不健康。

②号专家的解答结果: 根据你的描述，你的这种是属于生长发育问题，不是疾病，建议你不用担心。 对于你的这种情况，考虑是由于肥胖导致的臀部肌肉脂肪过多引起的。建议你可以考虑进行中医针灸和推拿治疗，帮助臀部的脂肪吸收，这样就可以相对变小一些了。

③号专家的解答结果: 养成好习惯 只坐椅子2/3处 背脊挺直，坐满椅子2/3处，将力量分摊至臀部及大腿处。如果想背靠在椅子上，请选择能完全支撑背部力量的椅背。 ，坐姿还有一些小秘诀可以让臀部更美 a.尽量合并双腿，两腿张开的姿势长久下来会影响骨盆形状 b.坐时踮起你的脚尖来，对臀部线条紧实非常有益 c.可以但尽量不要长时间双腿交叉坐，否则血液循环不好

④号专家的解答结果: 屁股大,有可能是脂肪的积聚. 建议,少吃煎炸,膨化等油腻的食物. 均衡饮食.多锻炼身体.希望对你有帮助 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，这是很正常的现象，你这种情况可以通过服饰来改变，男士屁股大则适合西服后面是双开叉的，这样能将肥胖的那一部分融进去。 建议不要穿短款收腰的茄克，或者是特别能突出身体曲线的服装。 希望对你有所帮助~

⑥号专家的解答结果: 按摩腰臀部减肥法 这是一组连续性的手法，腰臀部减肥早期进行效果最好。产后做这套运动会更快恢复体型。 (1)蹬足收臀仰卧体位，两足跟用力下蹬，提气收臀，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松，往返20次。有收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的作用。 (2)后伸下肢俯卧体位，两下肢交替抬举至最大限度，共约20次-30次。可内收皮肉运动脂肪。 (3)拿捏双臀俯卧体位，两手拇指和食指、中指相对，并拿捏两侧臀部肥胖处，一侧2分钟。可加速皮下组织代谢，化解脂肪。 ( 4)搓摩双臀俯卧体位，两掌面用力搓摩两侧臀部2分钟(不隔衣服)。可收紧皮肤分散脂肪。 (5)按揉腰部俯卧体位，两手提成实拳状，用指掌关节的凸起部位，用力按揉腰椎两侧的软组织，意在舒散皮下脂肪。 (6)提气收腰站立体位，两手插腰，吸气收腰，两手向内颤推腰部1分钟-2分钟。意在转化脂肪，运动腰部组织。