请问糖尿病患者在饮食上该注意些什么？

①号专家的解答结果: 您好，糖尿病在饮食上首先要注意些小细节： 1.要有一定的规律性，按时按刻。 2.要求平衡膳食，保证各类营养的均衡。 3.饮食上要长期保持下去，切不可贪嘴。 具体的食物推荐和禁食如下： 1.推荐的水果：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等 2.在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等 3.忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。 4.少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、 葵花子、蛋黄、肝肾、脑。 祝您健康！

②号专家的解答结果: 你好：糖尿病人具体食物的选择。谷类食物包括米、面、玉米等，是碳水化合物的主要来源，食用荠麦而、莜麦面、二合面（玉米和黄豆面）、三合面（玉米、黄豆和面），人体血糖升高的速度低于精米和白面，可以作为糖尿病人的主食长期食用。禽肉类、蛋、乳、豆制品类，以选用瘦肉、鱼虾及豆制品为佳。 你好：糖尿病人的禁用和限用食品对患者来说是要时刻注意的，禁用食品包括各种糖类、白糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、饴糖以及糖果等。这些糖类使血糖升高的速度很快，应禁食。用这些糖而制成的各种糕点、蜜饯、果汁等含糖量较高的食物也以不吃为宜。各种油煎、油炸、油酥食物，以及猪油、鸡皮、鸭皮应少吃或不吃，同时克服吃零食的习惯。

③号专家的解答结果: 荔枝,桂元，洋葱,西红柿,韭菜,芹菜,西葫芦,是不可以吃的 饮食上最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品，如山药，枸杞子，黄鳝，泥鳅，玉米须，猪肚，猪胰，南瓜粉，南瓜籽，西瓜皮，冬瓜皮，绿豆，苦瓜，香菇等 水果可选杏，樱桃、木瓜、苹果、火龙果、柚子、猕猴桃等。 提问人的追问 2010-4-2 15:56:44那么请问糖尿病患者能不能吃油荤大的食物？例如：排骨汤，藕汤还有大骨糖之类的。另外，是不是不能太过劳累？

④号专家的解答结果:你好 糖尿病需要终生服药，不要盲目停药。一旦停药，血糖容易不稳定，会出现慢性并发症。平时注意控制饮食，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态。糖尿病患者忌食：白糖,红糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜等少食：土豆,芋头,奶油,猪油,羊油,黄油,花生子动物内脏等。糖尿病患者宜食：粗杂粮（荞麦,豆麦,燕麦片,豆制品等） 水果中富含糖类,而且能迅速被机体吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些.水果最好在餐前一小时吃,选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃.如橙子,柚子,西瓜,草莓,猕猴桃,芒果,杏,柿子,鸭梨,樱桃,枇杷,苹果,葡萄,桃子,菠萝等. 祝您心情愉快！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:您好：应该注意平衡膳食，控制每天的总热量，尽量吃升糖指数低的食物。蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜、香菇等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、火龙果、青苹果等.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.只要规律饮食，合理用药就可以将血糖控制稳定。祝您早日康复！