怀孕期间应注意什么

①号专家的解答结果: 您好1在怀孕期间注意的东西很多，分为早期、中期以及晚期，每个时期的注意事项也是不一样的。 早期注意避免辐射、药物、感冒以及接触有毒物质等，在这个时期最主要的任务就是预防胎儿畸形，在饮食上要求不高，只要是新鲜的东西都可以吃，再就是不要穿高跟鞋，禁房事以防引起流产，一般在12--16周到医院见卡。还要口服叶酸片预防胎儿神经管畸形。 中期主要是加强营养进行胎教。定期产前检查。补充钙剂和铁剂。 晚期主要是自测胎动定期产前检查、避免重体力劳动和性交。也要加强营养。

②号专家的解答结果: 要心情愉快,思想放松.早孕期有妊娠反应者,只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常. 宜忌原则妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻异味,或油腻黏糯,或炒爆性热,助火伤阴的食品,忌吃烟酒,尤其是烈性白酒.

③号专家的解答结果: 您好，妊娠期由于生理上的变化，在饮食方面有不同的要求，大致可分为3个时期 1怀孕初期怀孕的前3个月内，正是胎儿的器官形成时期，这时孕母要避免偏食现象，需要适当增加蛋白质的摄入。需注意粗细搭配。在这个阶段，可能因恶心等早孕反应而影响正常的饮食，这时孕母应进食碳水化合物和蛋白质混合的小餐，但不吃有刺激性的东西和精制糖块等。 2怀孕4—6个月这一阶段是孕妇重点的营养阶段，这一时期，胎儿迅速生长、需要大量营养。 3怀孕后期　接近分娩和哺乳的阶段，要特别注意少吃或不吃不易消化的或可能引起便秘的食物。应尽量进食高热量、高营养、高纤维素的平衡饮食，这有助于晚上睡眠，也能为分娩和哺乳时提供能量准备。

④号专家的解答结果: 怀孕初期应注意远离有毒有害物质，避免感冒，注意适当休息，避免剧烈运动，怀孕前3个月和后3个月禁止性生活，增加营养，多食蔬菜与水果，怀孕初期三个月，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。 在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 怀孕早期的时候要注意休息！和饮食！ 少活动，多休息，吃营养的食物！不要感冒了！不要着凉！按时产检，调整好心情，有利于宝宝的成长！

⑥号专家的解答结果: 您好，怀孕期间要注意营养。 多吃水果蔬菜，注意增加蛋白质。多吃有营养的东西。平时要远离辐射，电脑手机等。

⑦号专家的解答结果: 你好，怀孕后要及时补充叶酸和钙片，注意休息 建议怀孕前三个月是禁止性生活的，定期去医院做孕检

⑧号专家的解答结果: 怀孕期间主要是注意增加饮食的营养，注意休息和适当的定期孕期检查才可以 一般情况下孕前两个月和孕后两个月需要及时的补充叶酸，孕中期的时候需要补充钙片和多种维生素片，注意怀孕期间尽量的避免同房，保持外阴的卫生才可以

⑨号专家的解答结果: 对于怀孕期间其实没有太多的禁忌的，适当注意一下即可，不必过分原则化。。。 孕期的早晚各三个月禁性交，饮食宜合理搭配，适当多吃各种水果蔬菜牛奶蛋骨头汤等等，平常要注意休息并适当活动，少接触一些化学物质或物理损害性因素如电器，定期进行孕期检查。。。必要时可以适当补钙等等