高血压需要注意哪些方面

①号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，是你的母亲有高血压。 给你纠正个误区吃饭吃鱼吃肉就是健康，这是不对的。相对你的母亲年龄以及患有高血压来说，饮食要均衡，清淡，多吃蔬菜水果以及丰富的蛋白质如肉类、蛋类、奶类和植物蛋白等，而不是单纯的吃鱼或肉来补，否则会让血脂高，而血脂高再加上高血压，容易发生脑血管疾病。 你母亲是高血压，诊断标准收缩压大于140，舒张压大于90，不在同一时间段连续测三次的结果平均值。 再纠正一个误区，高血压需要治疗，用药物治疗，用药后要坚持下来，不要盲目停药，维持一个剂量之内，现在很多人都是觉得自己血压已降下来了就停药，等高了再吃药，如此反复，对身体的损害更大，所以坚持吃药。 第二个就是不要盲目吃药，到正规医院接受治疗，让医生根据你母亲的血压制定治疗方案，这才是最佳结果。就像近视一样，需要自己亲自配镜，否则血压降得很少而起不了治疗效果或者降得太大而低血压对身体造成损害。 高血压在情绪上上要保持稳定，乐观，不要生气急躁，容易血压高。 关于日常注意的问题，给你一个网http://baike.baidu.com/view/6632.htm 里面讲的很详细，你可以保存下来然后打印出来，给你母亲。 医生询问: 祝你母亲早日康复

②号专家的解答结果: 不知道您说血压正不正确，因为舒张压也就是平时老百姓说的低压130的话，那就是很高了，我建议您还是再去测一下，高血压还是按时吃药，不能说今天吃了明天就不吃了，如果是舒张压这么高的话，最好是按时吃药 高血压的病人主要是避免情绪激动，养成一种心平气和的好习惯，吃的问题主要是强调低盐低脂肪的饮食，就是平时不能吃得太咸，饮食以清淡营养为主，高血压的治疗，主要是控制血压，一般不能治愈的，谢谢

③号专家的解答结果: 女士你好，她的这种血压算是高的。但也不是很高。如果没有不适之感只要注意饮食就可以的。 应该尽量吃清淡的。少吃油腻的，更重要的是要保持好睡眠，还要保持平和的心态，不可大喜大悲。也不能过份的激动。

④号专家的解答结果: 高血压一旦被确认是需要终生用药控制的 高血压的标准是90/140，像您的这种情况需要及时的吃药稳住血压的，血压高的类型建议您带他到医院确定一下，饮食方面不能吃高脂肪的肉类等，易于清淡，食物口味不应过重 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好~ 130/160已经是比较严重的高血压了 需要一直服用降压药。 ①先清肝火，晚上吃生拌柿子椒和长条茄子。别削皮，切成丝，放点醋，盐一拌。 ②喝绿豆水，绿豆半斤，加水，开锅5-6分钟，把汤倒出来当水喝，剩下的绿豆煮粥吃。 ③每天补钙，每天晚上热水泡脚。 ④忌牛奶，辣椒，冷饮。 医生询问: 祝健康~

⑥号专家的解答结果:你好古人说得好。三分靠治。七分靠养。 改善饮食结构，平衡膳食，防止营养过剩。这是预防高血压病的有效手段。有关调查证实，近几年高血压病发病率明显上升，这与饮食结构失调、暴饮暴食、营养过剩有直接关系。所以饮食要粗细搭配，荤素搭配，再加上适度的锻炼，把体重控制在正常水平是不难做到的。有人认为吃肉是导致肥胖的唯一原因，这种说法并不科学。临床工作中发现，一部分体重超标的人肉食摄入量并不多，如一些僧尼终生素食长寿者并不多见。相反，大部分长寿老人都有长期食肉的习惯。日本学者也认为，肉不必过分禁锢，只要做到节制食用量，是不会影响身体健康的。原因在于人体所需营养物质有很大一部分来自动物肉食中。脂肪还可以促进维生素A、D、E、K的吸收和利用，如果长期忌食动物脂肪类食物会引起这些维生素的吸收障碍。所以不必忌食动物脂肪，即使是高血压病人也是如此，重要的是要有所控制。 控制钠盐的摄入对预防高血压至关重要。我国北方寒冷地区高血压发病率明显高于南方，这可能与北方食用腌制咸菜较多有关。从生理上看，人体对钠的需求量并不大，每日2—3克就足以维持人体生理需要了，可大多数人每日摄盐量远远超过了这一数量。国内外专家一致认为，超量摄取盐类是诱发高血压病的重要危险因素，特别是对钠盐敏感者，诱发高血压病的危险性就更大，应该特别注意。

⑦号专家的解答结果: 血压是130和160.有时候人精神还不错.有时候就看上去感觉有点憔悴.. 你好,你提供的资料很不详细.血压值没有提供完全,,你母亲平时用的降压药与现在自行更换的降压药都没有说明,所以真的很不好说你母亲血压的具体情况. 一般情况下，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130－139/85－89mmHg为临界高血压，为正常高限;140—159/90—99mmHg为高血压Ⅰ期，此时机体无任何器质性病变，只是单纯高血压;160—179/100—109mmHg为高血压Ⅱ期，此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变，但功能还在代偿状态;180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期，此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变，已进入失代偿期，随时可能发生生命危险。 临床上抗高血压药很多,而每个人的情况不同,有时候一个种药并不适合每个人.不是贵的就一定是好,而是有效果的副作用少才是最好的..比如说卡托普利片,如果它降血压有效果,却不引起干咳症状,那么这个药就是便宜又好的药.反之则不然. 高血压病人,我们一般提倡低盐(低钠)低脂饮食, 所谓低钠就是指患者每天的纳摄入量要有限制，建议每天保持在1.2-2g即可，总的饮食原则是食用富含维生素,高蛋白,低盐。低脂肪,低淀粉的食物如食一些杂粮,黑米,豆浆,多吃水果,蔬菜和豆类.适量摄取含锌和镁丰富的饮食,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,鱼类,切忌吃肥肉。

⑧号专家的解答结果: 患者血压160、130低压已经达到三级高血压水平 这个血压 如果不及时控制 很容易出并发症和意外的 如高血压肾病肾衰 脑出血等 所以应该及时控制 1生活上 低盐低脂饮食 适量运动减肥 2坚持服用降压药物和软化血管预防血栓药物 推荐贝那普利一天一次一片 尼莫地平一天一次一片 脑心通一天三次三粒 服药过程中坚持监测血压 根据血压情况及时调整药物用量 不要单纯服药不管效果 3定期检查尿常规 看有无尿蛋白出现（那是出现肾病的表现） 医生询问: 有无夜尿增多 尿中泡沫多