肚子经常胀，大便困难

①号专家的解答结果: 你好 肚子胀，大便干燥有时颜色带黑色，不能每天按时排便，大便刚出来部分干硬，而且还不腹泻。 你好 建议你平时多喝水，多吃水果，保持良好的饮食习惯，多锻炼身体 祝你早日健康……

②号专家的解答结果: 你好,你这种情况可能是习惯性便秘，应该多运动，且注意饮食规律。 建议你多吃含纤维素成分高的食品，如芹菜等。多喝水，多锻炼身体，不要吃太多辛辣的东西。

③号专家的解答结果: 你好!你这考虑是消化不良引起的. 建议服用鸡内金散和吗丁啉治疗,消化不良在饮食上要注意1.少吃油炸食物因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,2.少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃. 3.少吃生冷食物刺激性食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症. 4.规律饮食研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化. 5.定时定量要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.

④号专家的解答结果: 我感觉你就是便秘吧，我给你点建议吧。 便秘的话您可以试试以下的方法 1、养成定时排便的习惯 要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。 2、调整饮食 平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。 3、适当多饮水 每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好！根据你的症状描述，导致你腹胀大便困难的原因在于你的肠道蠕动缓慢，没有形成良好有序的排便行为，建议你在生活细节上注意合理有效的保健 饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。 如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的药物，如非比麸，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性

⑥号专家的解答结果: 大便干燥 是有便秘引起的肚子胀。考虑是肠蠕动慢引起的。 可以用复方芦荟胶囊治疗，每天晚上顺时针轻柔肚子有治疗便秘的效果。要多吃香蕉 芹菜通便效果好。忌口不要吃辛辣食物。多喝水。多运动。

⑦号专家的解答结果: 按你说的情况来看你是肠燥阴虚引起的，阴虚则肠燥，肠燥则缺乏阴液，你可以吃六味黄丸+麻仁润肠丸，吃3天先,滋养肠道，润肠通便。 要多喝水少吃甜的食物，和油腻的食物，多吃蔬果含纤维素多的食物。是可以有助改善的。

⑧号专家的解答结果: 你好 建议您最好是去医院做结肠镜检查。 查明病因再做对症治疗！注意饮食禁忌辛辣食物和油腻食物！

⑨号专家的解答结果: 你好，这是典型的便秘症状。 便秘患者先不要用药，从生活上调整最好。平时要多饮水，每日清晨一杯白开水或蜜水效果很好。饮食上多吃含粗纤维的食物蔬菜，多吃点水果。养成定时排便的习惯，如果服药，可考虑中药制剂，副作用较少。

⑩号专家的解答结果: 你好,这个情况是由于肠道积热的情况引起来的,这个情况只要注意清掉肠内的积热相信很快就会好起来的,不必过于紧张了,明白了吗 这个情况建议可以用点中药来调理效果会比较理想的,而西药的话,这个就是一些通便的药物,一般是服用时会有效果的,停药后又会恢复原状的,没有什么特别的作用的,所以采用中药来从根本上解决问题会比较理想的,可以用点麻子仁丸进行治疗的,平时应该要注意不宜吃辛辣刺激性食物的,