肾亏应该怎样治疗？

①号专家的解答结果: 患者性别男 患者年龄18 全部症状 腿脚无力，失眠，遗精。 发病时间及原因 肾虚是指以肾精亏虚为中心以及由此而引发的肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等证候.你要明确是哪种类型,切不可乱吃药肾虚者必须重视补肾，但不能乱补 预防肾虚要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。 1．常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。 2．每天自我按摩腰部两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 3．每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。 4．每天做缩肛运动全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。 5．每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次） (1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。 (2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。 (3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。 (4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。

②号专家的解答结果: 你好，你的情况主要是肾虚引起的！ 建议口服壮腰补肾丸，注意休息，平时多吃一些补肾的食物！如山药，韭菜，羊肉等！祝早日康复！

③号专家的解答结果: 您好，注意多锻炼一下！ 坚持服用六味地黄丸，中药见效较慢！多吃补肾的食物！生活要有规律！不要过度手淫！祝您健康！

④号专家的解答结果: 肾虚指肾脏精气阴阳不足。 建议您可以服用六味地黄丸或左归丸，但中药治疗见效慢，建议您在应用药物治疗的，还可以坚持运动进行辅助治疗，你可以进行散步、慢跑、瑜珈等运动方式，要坚持进行，持之以恒。还可以多食热量高和温补肾的食品，如鲈鱼、猪肾、猪腰、狗肉、羊骨等。祝您早日康复！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好！根据您的主诉我初步诊断您是肾虚腿脚无力 继续服用六味地黄丸，再加肾气丸。灸疗气海、关元穴