睡午觉头晕重重的

①号专家的解答结果:这是正常现象，因白天是人体精力旺盛的时候，您睡觉后，使阳气潜藏，气血流通缓慢，您起来后由于头部供血不足引起这种想象，这是正常现象，请放心。

②号专家的解答结果: 头晕 头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。间中头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。 感冒时，可能会附带有头晕的病徵，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状。血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现，贫血者亦经常有此问题。不过，要提醒各位，头晕并非女性专利，大男人同样有机会。，女性患头晕的比例较高，确是事实。 西医将原因不明的头晕，归类为耳水不平衡，但从中医角度来看，这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足，一时虚弱所致。 头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 2．一般性眩晕 (1)心源性眩晕常见于心律失常、心脏功能不全等。 (2)肺源性眩晕可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩晕常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血压性眩晕高血压或低血压均可引起眩晕。 (5)其它贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 你好！有时候身体的一些小问题就是疾病的预兆，建议到医院做个检查，以免错过最佳治疗时期。

③号专家的解答结果:那你干脆改掉午休的习惯吧，晚上别熬夜，11点前就睡。实在困了就闭目养神，十分钟足够。

④号专家的解答结果: 算是正常情况吧，午睡睡多了容易出现这种情况。 午睡主要是补充夜晚睡眠不足的情况，一般不要超过30分钟。如果前一天晚上睡得好，那么午睡的质量很难保证。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:你好！你是营养素严重缺乏导致的亚健康，建议食疗。

⑥号专家的解答结果: 你好！你的情况是属于饮食中缺乏蛋白质导致的疲劳状态。 建议饮食当中增加优质蛋白质的摄入，补充复合维生素和钙镁片来食疗，是亚健康的一种情况你。