青年肾亏咋办

①号专家的解答结果: 人们常讲“药补不如食补”，我们常吃的食品中很多就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处 肾亏之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物;肾亏兼有遗泄之症者,还应进食一些补肾固摄填精的食物。凡肾亏者除宜服食本节介绍的食品外。肾亏之人一般忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣香燥食品;出现肾亏浮肿时，又忌过咸饮食，也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品。应当忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等

②号专家的解答结果: 肾亏是肾虚、肾气虚的俗称。肾藏精，肾虚以肾精不足为主要症状，一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰膝酸软、遗精、阳痿等，临床表现可偏于肾阴虚，或肾阳虚。 "肾亏"也通常被理解为性功能方面疾病的代名词。肾亏治疗有"肾阴虚"和"肾阳虚"之分。下面由专家给予专业的肾亏治疗方案: 　　肾亏治疗不止检查肾，"肾亏"是一系列疾病的统称，有了"肾亏"并非就一定是肾脏有问题。最好到正规医院进行一系列检查，作出明确诊断，再作进一步治疗。除了检查肾脏，还应该留意睾丸、前列腺等。补肾要根据阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，针对性的补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等途径和不同的用药。 　　肾亏之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物;肾亏兼有遗泄之症者,还应进食一些补肾固摄填精的食物。凡肾亏者除宜服食本节介绍的食品外。肾亏之人一般忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣香燥食品;出现肾亏浮肿时，又忌过咸饮食，也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品。应当忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。 医生询问: 平时作息怎么样呢？

③号专家的解答结果: 你好，你这应该是肾阳虚的症状。 一般肾阳虚常表现畏寒怕冷,怕风,面色苍白,肢体发凉,易受风寒,脸色灰暗,多汗,腰膝酸疼,精神不振,食欲不振,阳痿,小便不利,手足冰冷,身体浮肿,腹泻（五更泄）等 症状。你可以去当地中医院让中医医师给你诊断一下，如果确诊是肾阳虚的话选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.

④号专家的解答结果: 你好，根据你所描述的情况，是属于肾阳虚的表现，建议可以服用六味地黄丸、。 对于肾阳虚，可以采取食疗进行调理，乌骨鸡（竹丝鸡）1只、巴戟天、杞子、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，根据您的主诉我初步诊断您是肾虚 肾虚补肾就是了。针灸肾俞、气海、关元、命门等穴位，灸疗气海、关元、神阙等。