面食、米饭与糖尿病

①号专家的解答结果: 你好，你的情况属于糖尿病，面食和米饭比米饭要相对好一点，米饭的含糖量也是挺高的。 建议，需要药物降糖治疗，使用胰岛素，保护胰岛细胞。饮食上可以吃杂粮，减少糖类脂肪的摄入。

②号专家的解答结果: 糖尿病患者不能吃大米，大米含有糖份。要多吃水果，蔬菜。 建议养成良好的饮食、运动等生活作息。多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

③号专家的解答结果: 面食含糖比米饭高的。还米饭好一些。 目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素，积极预防并发症。 要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食，使体重减至正常范围。不要暴食，避免各种诱发因素，及早发现，及早治疗。

④号专家的解答结果:你好 建议你再复查空腹血糖及餐后两小时血糖进一步确诊。糖尿病患者要控制饮食，面食一天不超过五两，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态。经常监测血糖，防止并发症的出现。 祝您心情愉快！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，您目前的血糖高是比较明显的，最好在初始治疗时使用胰岛素，待血糖降至正常范围并且平稳后，再酌情改用口服药长期治疗。 饮食上并不是不能吃主食或米面，关键是控制主食尤其是糖水化合物及糖类的摄入量，少食多餐，避免一次大量进食。 主食一般以米,面为主,最好是增加粗杂粮如燕麦,麦片,玉米面等的比例,这些食物富含膳食纤维,有助于控制血糖.但应避免将大米粥,小米粥,玉米粥熬的时间过长,因为熬制的时间越长,其生糖指数越高,与馒头,米饭相比对控制血糖更不利.一定注意避免各种甜食和多种含糖量高的食物如白糖,红糖,及甜食如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等.含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量.感到饥饿时可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用.