掉头发三个多月了

①号专家的解答结果: 患者脱发，有三个月了。多少不定。 第一，注意睡眠。第二，放松心情，减压。第三适度的用药物调节。

②号专家的解答结果: 你好 脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳;，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。 如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。

③号专家的解答结果: 不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落 尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

④号专家的解答结果: 脱发可能是由缺乏维生素H、维C、复合维生素B、食盐和肌醇等营养素导致，头发比较纤细的人在冬季更容易脱发。 维生素C在许多水果中都有，冬天可以多吃些柑橘。选购蔬菜时，最好选吃深绿色的蔬菜，比如西兰花、紫椰菜等也会补充大量维生素C。维生素B主要存在于酵母和葡萄干中，只要坚持摄取很快便会改善脱发。维生素H和肌醇主要存在于动物肝脏和未精加工的粗粮中。在治疗脱发期间，盐不能多吃，吃多了会加重脱发。，要多吃黑色的食品，例如黑豆、黑芝麻、黑木耳，还有核桃、葡萄干、红枣、花生、瓜子等坚果等。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，这种情况啊，考虑是肾虚或者是内分泌紊乱引起的 我建议你可以服用六味地黄丸和养血生发胶囊来进行治疗试试的，并且需要注意加强营养多吃鱼类和豆类的食物，多吃蔬菜多喝水，不行的话，在到医院去检查一下啊。