失眠怎么治疗

①号专家的解答结果: 您好 失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中医称”不寐“。 失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成失眠。 您好 治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。 1药物疗法 处方花生叶（干品）50克 用法日1剂，水煎沸10分钟，取浓液200毫升，睡前温服。 疗效服药3～5天，有效率89％ 2处方桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克，柴胡、通木、半夏、苏子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。 用法水煎，日1剂服2次。 疗效用药6剂，有效率达100％ 希望对你有所帮助

②号专家的解答结果: 你好,估计是神经衰弱症引起的 您好,这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.

③号专家的解答结果: 如果失眠时间较长,超过1个月以上,最科学的做法是采用中药治疗,才能达到治根治本的效果. 食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.您可以试试睡前食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之. 睡前忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。

④号专家的解答结果: 要想副作用最低，建议你用针灸治疗失眠是最好的选择了，没有副作用，效果明显 一般用百会，安眠 神门 内关等等辩证的基础上加减治疗，建议到当地中医科针灸治疗，也可以自己按摩疗法，每晚临睡前先揉足三里、三阴交，每穴1分钟，再掐按内关、神门穴1分钟，再用双手掌根部揉擦背部，以有热感为宜，重点按揉心俞、脾俞、肝俞。平卧闭目养神，不生杂念，用拇、食指按揉双侧睛明穴，连续揉按3-5分钟即可产生睡意。穴位你在网上可以查查，我的病人通过这样的治疗一般都能治愈， 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 这位朋友你这是神经衰弱了在中医来说是气血不足的表现。 你可以吃一些中成药，而不要去吃安眠药。你服用六味地黄丸，柏子养心丸，和杞菊地黄丸都可以达到治疗的效果而且没有什么副作用。

⑥号专家的解答结果: 据你的情况属于人们常说的失眠。 据你的情况你可以每晚喝酸枣仁水保持心情舒畅很快会好的。