女性在45岁前闭经应该怎么调整，
健康新闻 2023-05-31 10:26健康新闻www.buyunw.cn
本人性别女 我今年44周岁 全部症状:刚开始经期豁然提前半月，然后又向后推迟将近一个月，夜里有时出汗，情绪有时忧伤，饮食还算正常，睡眠不好，其实正常，而后出现停经， 发病时间及原因:在45的时候，当时考虑可能是心情不好，有点压抑，晚激动，伤心，恐慌，情绪不稳定 治疗情况:曾注射过黄体酮，然后口服ED酚，连续三个月，是正常了可是药停了，还是不行，药停下来，月经就没有了，不来了已经过去大概有将近半年了 想要得到的帮助:请帮我调整一下，因为有人说精血养颜，女人如果过早的绝经，易衰老，还容易出现妇科，造成我精神上的极大的负担，让我感觉到是不是真的老了，应该到了绝经的时候了，但我觉得不正常，恳请专家给答复，谢了！！！
①号专家的解答结果: 女性在50岁左右月经周期开始变得不规律，直到停止，而且这一过程可能会持续一段时间(6个月到3年)。停经会带来很多不适，诸如皮肤突然发热、突然发冷、性欲锐减、阴遭干燥、情绪不稳等症状。 家庭治疗措施 ●饮食中应避免乳制昂 酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。 可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。 ●应少食多餐 少食多餐有利于身体调节体温。 ●多喝水 多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。 ●减少咖啡因和酒精 含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。 ●乐观髓对人生 虽然50岁左右的你可能会面临很多新问题，比方说子女长大成家，可能会带给你一些孤独，你依然可以在这一段时间过充实的生活。你不妨接着去上学，学习那些你年轻时想学又没有时间学的东西。或者去做一些自己喜欢的运动，走路、慢跑、骑车、跳舞、跳绳、游泳等都是不错的选择，它们会让你心情舒畅，忘掉烦恼。 ●保持规律的性生活 规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。
②号专家的解答结果: 引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等., 建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
③号专家的解答结果: 你好，根据你所描述的情况，这是属于更年期的正常现象，可以采取食疗来进行调理。 对于该症状，可以采取鸡蛋2个，益母草，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。可以试试。
④号专家的解答结果: 每个人的生理周期是不同的，，女性会在50岁左右停经。，初潮来的早停的就早。建议妇科检查！ 如果你更年期特别烦燥、看什么都不顺，火气很大，那就吃些静心的药吧。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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