睡觉出汗怎么办

①号专家的解答结果: 小孩子睡觉时出汗是很正常的现象,因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,一般以头,面部出汗为多,睡后一两个小时内就会缓解.. 如果睡后一直出汗,而且量比较大,有可能是植物神经功能性紊乱,部分可能是缺钙所致

②号专家的解答结果: 朋友，你好！小儿盗汗的主要因素是缺乏微量元素，不排除其他疾病的可能 建议去医院行微量元素检查，明确诊断后再行治疗，建议观察小孩体温，祝您孩子健康

③号专家的解答结果: 我个人认为有几种情况 1，缺钙 2，脾胃虚 小孩骨头还没长好，别枕太硬的枕头，透气的就好。

④号专家的解答结果: 小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。 对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。如入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动;睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料;睡觉是卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉;盖的被子要随气温的变化而增减。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 有可能是体质的原因，也可能是中医里讲的气虚导致的盗汗。 如无别的身体异常表现的话，很可能是本身体质问题。

⑥号专家的解答结果: 儿童新陈代谢率高，刚入睡时出汗是常见现象。 你好，孩子睡觉前尽量不做激烈运动和游戏。平静下来半小时左右再入睡出汗会好些。

⑦号专家的解答结果: 你好 ，这种情况 考虑是缺钙导致的 ，需要到医院检查微量元素明确后治疗 可以口服葡萄糖酸钙和鱼肝油，多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如奶类（人奶、牛奶、羊奶等），多带孩子晒太阳促进钙的吸收，晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂，奶类应是首选的补钙食物

⑧号专家的解答结果: 你好，孩子晚上睡着之后身上老是出汗，这是盗汗，一般是肾阴虚引起的。西医一般认为是缺钙和缺乏微量元素引起的。 这种情况可以给孩子服用三精葡萄糖酸钙口服液 21金维他 虚汗停颗粒治疗。 平时给孩子多吃蔬菜多补充维生素，让孩子养成不挑食的习惯。不要给孩子吃膨化食品，可以天天给孩子补充一包牛奶来进行补钙。

⑨号专家的解答结果: 小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，生长发育旺盛有关系的啊。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，睡后一两个小时内就会缓解。如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是植物神经功能性紊乱，这些是不需要治疗的 。 部分可能是缺钙所致，所以最好还是检查看看是否是缺钙啊。 这个需要补钙和维生素d。还需要多晒太阳。每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生啊。注意必须是没有玻璃的透过的光线才有效果的啊。这个是最好的补充维生素d的无副反应的办法的啊。维生素d的补充可以促进钙的吸收。

⑩号专家的解答结果: 您好，出汗是一种生理现象，是机体通过排出汗液来散发热量，从而维持正常体温的过程。绝大多数婴幼儿为生理性多汗。这是因为婴幼儿皮肤含水分量大，微血管丰富，通过皮肤蒸发的水分也相对的较多。 儿童在生长发育过程中，对锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，所以多汗宝宝应适当补锌。