腰部按摩精油

①号专家的解答结果: 腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。症状有腰背酸痛或胀痛，劳累加重，休息则轻。若适当活动或经常改变体位也会使症状减轻。 刮痧对治疗腰肌劳损的益处，可以在家做，工具只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧，若是长期做，最好用刮痧板，形状为长方形，边缘钝圆 刮痧要注意以下问题 1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。 2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。 3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行刮试出痧。刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。 4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。 提问人的追问 2010-3-23 7:43:08那请问，能教我些适合他的刮痧手法吗？

②号专家的解答结果: 刮痧的专业技巧很多，自己在家抄作不太适合，除非你有这方面的造诣，那就无话好说。 男人不适合使用精油！精油的雌激素比较高，用多了或者用久了容易导致性功能减弱。 提问人的追问 2010-3-23 7:36:57他这个是老毛病了，做理疗会有效果，但又没时间天天做。我不给他按摩，又难受得影响休息和第二天的上班。真不知道如何是好~您有什么好的建议吗？

③号专家的解答结果: 你说的情况应该是可以用刮痧，按摩的 对于刮痧油的选择可以用专用的刮痧用油，也是可以用橄榄油，棕榈油都是可以的，要是嫌麻烦食用油也是可以的。注意刮痧的部位和手法 提问人的追问 2010-3-23 7:34:31刮痧用油，橄榄油，棕榈油，和您刚说的薰衣草，哪个更适合我老公呢？ 那您能不能教我些针对他的按摩手法呢?谢谢啦！

④号专家的解答结果: 您好，这种情况您可以上超市选择一下的，薰衣草的是不错的，有助于睡眠的。 也不能过度的劳累了，要多休息的，不能干重活和提重物，补充钙 提问人的追问 2010-3-23 7:34:16刮痧用油，橄榄油，棕榈油，和您刚说的薰衣草，哪个更适合我老公呢？ 那您能不能教我些针对他的按摩手法呢?谢谢啦！该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.