肛裂要注意什么

①号专家的解答结果: 你好，第一就是要保证大便通畅，防止便秘。第二，如果有便秘，可适当服一些轻泻药如果导片每晚1～2片。 1多吃蔬菜、水果，增加饮水，纠正便秘 2利用粗纤维饮食或润肠药物将大便调理软化 3要少喝酒，不吃辛辣刺激食物

②号专家的解答结果: 在护理上要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间，这样适得其反，因时间越长，大便越来越干，反而增加排便的疼痛。应养成定时大便的习惯，每天大便一次，粪便不会干、疼痛可减轻。可借助药物和食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的疼痛。服泻药时要注意适量，量过多时，粪便过于稀薄，一日排便数次更会增加对肛门的刺激。，不能依赖药物来帮助排便， 要以调理饮食为主，火龙果、香蕉、生梨、苹果、桃、葡萄、杏仁、西瓜等水果，芹菜、菠菜、韭菜、红薯叶、竹笋、茭白、青菜等蔬菜，有丰富的纤维素和维生素，每日适量选食可使大便柔软而容易排出，以便减少对肛裂创面的刺激，促进愈合。对刺激性食物如酒、烟、番石榴、石榴、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食。

③号专家的解答结果: 多由血热肠燥，大便秘结，排便过于用力，使肛门皮肤破裂，反复而发病。 平常要多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。谢谢。

④号专家的解答结果:肛裂饮食注意不要饮酒，不要吃油腻的，不要吃辛辣的，刺激的食物。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 1.每天定时大便，培养大便反射，大便时间不超过3分钟.不要过度用力 2.保持大便通畅不干结，饮食禁忌辛辣油腻食物。 3.积极练习缩肛运动，收缩、放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。 4.便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸，每天两次，每次15分钟。 5.马应龙痔疮栓，或消炎止痛栓肛门内塞入，槐角丸口服 6.必要时手术治疗 在护理上要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间，这样适得其反，因时间越长，大便越来越干，反而增加排便的疼痛。应养成定时大便的习惯，每天大便一次，粪便不会干、疼痛可减轻。可借助药物和食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的疼痛。服泻药时要注意适量，量过多时，粪便过于稀薄，一日排便数次更会增加对肛门的刺激。，不能依赖药物来帮助排便，因药物都有一定的副作用，泻药一停大便就更加秘结，容易形成顽固性便秘，使肛裂越来越重。所以防治便秘不能依赖泻药，要以调理饮食为主，火龙果、香蕉、生梨、苹果、桃、葡萄、杏仁、西瓜等水果，芹菜、菠菜、韭菜、红薯叶、竹笋、茭白、青菜等蔬菜，有丰富的纤维素和维生素，每日适量选食可使大便柔软而容易排出，以便减少对肛裂创面的刺激，促进愈合。对刺激性食物如酒、烟、番石榴、石榴、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食。 　　便秘、肛裂患者要多喝水，一天需要喝1—2壶水，吃1-2斤青菜。因为大便通畅与否取决两要素一水分，二纤维素。 　　便后温水冲洗或坐浴是防治肛裂的有效简易措施，肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所引起，用热水坐浴后通过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转，这是一种行之有效的方法，肛门部一定要浸泡在热水里，既能解痛又可洗净肛门污物，如有条件采用药物熏洗坐浴效果更佳。

⑥号专家的解答结果: 肛管皮肤裂伤后形成的溃疡，以肛门疼痛、出血、便秘、肛门瘙痒为主要症状。 宜多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动。要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。