内分泌失调和痘痘有关系吗?
健康新闻 2023-05-31 10:26健康新闻www.buyunw.cn
本人性别女 我今年21 全部症状:便秘,脸上有痘痘,鼻子两边 容易上火,每天脸上很红 发病时间及原因,自从痘痘期过后痘印很多,显得脸上很红 治疗情况:用过祛痘产品 想要得到的帮助:调节内分泌失调和便秘问题
①号专家的解答结果: 您好;内分泌失调和痘痘有着很大的关系 除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.
②号专家的解答结果: 有啊,身体的毒素排不出来。长痘的可能是很大的。 激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。 ●注意事项 ◆1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 ◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
③号专家的解答结果: 你好!很高兴能为你解答。脸上长痘痘与内分泌失调及便秘有关系。 多吃有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等。应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂。用点维A酸霜。
④号专家的解答结果: 内分泌失调,让你身心失衡 由于内分泌失调造成的最常见的皮肤问题就是痘痘。女性在月经失调时,更易长痘。这是因为经期体内男性荷尔蒙分泌增加或是作用增强,导致皮脂腺分泌旺盛,脸部毛孔阻塞,使青春痘层出不穷。 心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力,哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对,难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调。 要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 调好内分泌小方法 ① 黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。 ② 能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,健康也会严重受损,所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人,身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。 要提高睡眠质量,可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼,可使睡眠保持平稳。,在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。 ③ 爱泡澡 泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一,利用高温反复入浴的方式,可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟,休息5分钟再入浴,重复三次,就能在不知不觉中消耗大量能量,效果相当于慢跑一公里。,泡澡也能促进老旧角质更新,保持肌肤光滑细致。 心脏不好的人并不适合常泡热水澡,不妨试试传统的保健良方——热水泡脚,能使脚部微血管扩张,促进全身血液循环,达到健身的目的。 ④ 随时随地做个按摩 体内淋巴液与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法,能维持血液循环的顺畅,加速代谢,顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩,可以推动淋巴及血液的流动,能使肌肉的代谢更加旺盛,提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气,加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩,轻轻松松就能更健康。 1.温开水:材料:温开水一杯.做法:每日清晨起床后空腹饮用.适用于习惯性便秘者. 2.香蕉:材料:香蕉一根.用法:每日早晚各吃一次.适用于习惯性便秘者. 3.冰糖炖香蕉:材料:香蕉3只,冰糖适量.用法:将香蕉去皮,加冰糖适量,隔水炖熟服食.适用于习惯性便秘者. 4.麻油拌菠菜:材料:鲜菠菜250克,食盐适量.做法:将菠菜择净,待锅中水煮沸,加入食盐适量调味,把菠菜置盐水中烫约3分钟取出.加麻油适量拌匀服食.适用于大便不畅者. 5.菠菜粥:材料:鲜菠菜100克,粳米100克.做法:先将菠菜洗净放滚水中烫半熟,取出切碎,粳米煮成粥后,放入菠菜,煮沸食用.1日2次,适用于大便不畅者. 6.胡萝卜蜂蜜方:材料:熟胡萝卜500克,蜂蜜适量.做法:将胡萝卜煮熟后,蘸蜂蜜食用.1日2次,适用于大便不畅者.
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