血糖高应该注意什么?

①号专家的解答结果: 您好患者家属血糖高不一定是糖尿病，有可能是其他的因素引起高血糖。 我建议您上医院内分泌科做相关的检查，以确保不漏诊误诊。血糖高会引起病人渗透性利尿，病人应该多喝水，膳食纤维和维生素要充分，高血糖患者食用含果糖多的水果，会使血糖很快下降（荔枝、香蕉、山楂）。禁忌含脂肪多的食物，多吃高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。免高糖食物，如各种糖果、甜食。

②号专家的解答结果: 老年女性血糖增高，没有具体的数值啊。糖尿病通用的诊断标准是连续两次空腹血糖大于7.0，您可以看一下，必要的时候重新检查一次，以便进行正确的诊断。 诊断后，可根据您的个人情况进行治疗。如果是糖尿病，血糖高的很厉害，需要进行饮食加药物控制治疗。如果单纯的血糖增加，没有达到糖尿病的标准，那么进行饮食控制就可以，具体的一个原则，根据每日活动量控制每日的摄入的总热量。

③号专家的解答结果: 血糖高,血糖高应该注意的事项是? 连续空腹血糖超过7.0，或者一次超过，而且有三多一少等症状或者餐后2小时超过11.1就是糖尿病了 . 降低的话要饮食定时定量，每餐7分饱，含糖高的少吃。2.减轻体重，要多运动。一下就是少动嘴，多动腿。 药物治疗二甲双胍，拜糖平等药物。具体还要根据血糖情况定。

④号专家的解答结果: 如果只是偶尔这一次血糖高的话应该没有问题 是不是刚吃了很多糖类的东西？如果单纯这一次血糖高应该没有太大问题，如果血糖经常偏高那就得控制下饮食了，平时不能吃含糖高的东西，主食应该以米、面为主，白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等，，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等，这些就应该节制一下了 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好 鉴于您的表述，高血糖者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意。 不宜吃的食物有1.易于使血糖迅速升高的食物白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 2.易使血脂升高的食物牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。 3.不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡（294焦），长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，使用胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。 适宜吃的食物主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 1.大豆及其制品这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 2.粗杂粮如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按221的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期食用，既有利于降糖、降脂，又能减少饥饿感。 糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，，在病情稳定时可以少吃一些水果。 吃水果时，要以含糖量低为选择原则。，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间（血糖下降时）少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。 祝身体健康！

⑥号专家的解答结果: 生活中应注意 一,不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜, 二,多加锻炼身体,少熬夜. 饮食上最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品，如山药，枸杞子，黄鳝，泥鳅，玉米须，猪肚，猪胰，南瓜粉，南瓜籽，西瓜皮，冬瓜皮，绿豆，苦瓜，香菇等 水果可选杏，樱桃、木瓜、苹果、火龙果、柚子、猕猴桃等。

⑦号专家的解答结果: 您好;这样的情况一般要控制总热量要根据病人的营养状况,体重,年龄,性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内. 一般情况下,每日摄入热量在1500－1800千卡,胖人宜减少到1200－1500千卡.其中碳水化合物占总热量60％左右,相当于主食300—400克.粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人. 膳食纤维和维生素要充分高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖.因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜.水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食.可口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充.