有没有可以推荐的，能使人增高的药

①号专家的解答结果: 19岁1.63算是正常的啊 若要利用药物增高很多的话很难 现在的增高药物有很多是含有激素的 副作用比较大 会打乱人体正常的激素水平 想再长高些可以从饮食上着手 多吃富含钙 蛋白的食物 每天有充足的睡眠 每天做一定量的运动 长期坚持下去对身高有利

②号专家的解答结果: 19岁，身高163，已经是标准的了，不必太担心。 　1、食物与营养。营养有七大要素蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 　　2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。 所以你还可以增高，平时注意要多运动，补充营养。

③号专家的解答结果: 你好;19岁1，63米。身高挺标准了，可以说是个高个 再长个头的可能性不是很大，多吃一点有营养的东西可能还会长点，祝你越来越漂亮

④号专家的解答结果: 如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。 身高能否如意，取决于几个因素，是遗传因素，占70％，，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等，没有比较有效的药物 提问人的追问 2010-3-20 14:36:16那请问，您有没有何时的药物恩那个推荐给我的？该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 想要长高，这是每个人都有的想法。 对于市场上所列的种种所谓的增高药，增高产品都是没有用的 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,! 保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!